中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

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最佳时间

（1）、早晨喝红茶

专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。

需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

（2）、饭前后一小时喝

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

红茶和绿茶什么时候喝？适宜的时间喝茶功效翻倍！

喝绿茶的最佳时间

1、喝绿茶最佳季节

夏天喝绿茶起到的消暑解渴提神效果几乎是公认的，因此又说夏天是喝绿茶的最佳时节。夏天的天气骄阳似火，人容易出汗，体内水分散失速度快，人体体力消耗也多，很容易造成精神困乏的状态，这个时候喝绿茶可谓是雪中送炭。不仅能快速补充水分，还可以人体补充能量，还有降火的作用也很好。

2、喝绿茶最佳时间

（1）、早上喝茶

人体经过一晚上的休息后，消耗了大量的水分，血液浓度也比较大，这时喝一杯淡茶水，能有效补充人体水分，清理我们的肠胃，还能有效降血压，对便秘也有一定的治疗效果。不过要注意的是，早上喝茶，尽量不要喝浓茶，而且早上喝茶，一定是要在吃完早餐之后喝，因为空腹喝茶会引起肠胃不适。

（2）、下午3:00左右喝茶

下午3点左右喝茶，能有效增强人体的抵抗力，还能防止人出现感冒症状，对于一些高血压、高血脂、高血糖的人来说，坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的一些效果。绿茶能有效缓解人体肝火旺盛的症状，而且绿茶中含有的茶多酚，有抗氧化和消炎的功效。

（3）、晚上8:30左右喝茶

晚上8点半左右，是人体免疫系统最活跃的时间，这时喝上一杯茶，能有效修复和恢复人体的免疫系统。晚上的话最好喝黑茶，能有效帮助人体分解脂肪，既暖胃又助消化。

高省怎么推广赚钱

简单说一下，这个其实就跟我们开门店做优惠活动是一个道理，假设我们开门店要做活动，找广告公司也好，印传单也好，这都是要花钱的，而淘宝商家只是把这部分广告费拿出来给了用户而已，所以你才会拿到佣金。

电商app（比如京东、淘宝）都开发有自己的返利联盟，入驻这些电商app的店铺，通常为了让自己的商品被更多的“推销者”去推广，都会加入官方的返利联盟，然后给每一款商品设置返利佣金。当“推销者”帮店铺推销出去一款商品时，店铺就会按照返利联盟的规则，自动给推销者结算佣金。自己购买的商品自己还能赚佣金，鱼和熊掌可以兼得何乐而不为呢？

“推销者”是一群什么样的人呢？通常是一些网站的站长、大V、博主、微信QQ群主等等。也就是手上掌握了一定流量的人。但是，这样的推销者通常给自己的用户推销的是一些佣金高但是商品质量得不到保证的商品，久而久之，这样的推销方式就越来越少人去做了。

现在的返利玩法是：用户自己在淘宝、京东等app先选好商品，然后在下单之前，将商品链接复制发到淘客app，然后再从淘客app生成的带推销者标识的链接进去购买商品。

简单的讲，就是下单前先从淘客app过一遍。高省就是这样一个软件。

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结语：如果一个项目不需要你投钱，那就尝试一下 哪怕失败了，你也没有任何损失 反而从中学到一些经验。

本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师（15168393705）

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