文/春风绿江南
随着年龄的增长，我已经明显感觉到自己的身体素质不如从前了。以前可以整夜K歌，现在一到十二点就困得不行。以前可以熬夜看剧，现在熬夜看剧皮肤就会变得很差。以前可以任性吃吃吃，现在需要担心皮肤变差，体质变差。养生两个字开始频繁出现在我生活里。
于是，我开始越来越关注养生了，看到养生小物，就毫不犹豫地买买买，用过的产品效果还不错。今天给大家推荐一些我平时用过的养生好物，希望能给大家带来帮助，比心。
推荐一:七龙珠按摩器
参考价格:10-50元
推荐理由:第一次听说这个七龙珠按摩器是在一档节目上，看到徐若瑄推荐的。她说自己平时喜欢去市场上淘很多小物件，这个七龙珠按摩器就是其中一个。我毫不犹豫地就在网上下单了三个，一个给自己，一个给家人，一个给室友。这个按摩器可以按摩全身的淋巴系统，每天坚持按摩淋巴系统，对身体也是有好处的。每天晚上，我都会用来按摩一下脚底，腹部，足三里等穴位，感觉还不错。
推荐二:头部按摩爪
参考价格:10块
推荐理由:这个头部按摩爪是在逛名创优品的时候买的，买回来就用了一下，按摩头部可以起到适当放松的作用。市面上的按摩爪种类很多，这一款是带钢珠的设计，能够按摩得更顺畅，不会夹头发。在网上查了一下，它可以用来按摩头皮，头部各个穴位，脑门，颈部，尾部可以用来按摩各个穴位。能够起到缓解疲劳，放松精神，促进循环的作用。
推荐三:颈部按摩器
参考价格:10块左右
推荐理由:前段时间一直在追的电视剧《老男孩》里叶子经常使用的颈部按摩器就是这款。在逛名创优品的时候我也看到了，于是就毫不犹豫地买了。这个小东西对于低头族，常常低头看书看电脑的人来说，是一个不错的选择。可以用来按摩风池穴，肩井穴，大椎穴，风府穴等穴位，起到缓解肩部疲劳，疏通颈部经络，强化大脑供氧的作用。
推荐四:足贴
参考价格:50左右
推荐理由:我用过的足贴就是上面这两种，我觉得效果都差不多。足贴里面含有除湿气的成分，贴在足底都能除湿气。足底对应了身体的不同穴位，所以把足贴贴在不同的地方对应了身体不同部位。晚上睡觉之前贴在足底，第二天早上起来就会有湿气出来，如果湿气越重，早上起来就会有很多水汽出来。长期坚持使用，可以改善睡眠，改善体质，个人感觉还不错。
推荐五:蒸汽眼罩
参考价格:50-100之间
推荐理由:入手过这两款蒸汽眼罩，第一款是许多人推荐的花王蒸汽眼罩，另一个是一个充电的蒸汽眼罩。两款效果都差不多，但我觉得花王的发热时间还没有更长一点。充电式的可以自己设定时间和温度，用起来很方便。经常用眼过度的朋友可以试试。真的蛮舒服的。
推荐六:养生壶+养生汤+养生茶
参考价格:视具体情况而定
推荐理由:广东人爱喝汤是出了名的。常常喝一些养生汤有助于改善身体，还能让皮肤变得很好。所以我一个不会做饭的人也果断入手了一个养生壶。也关注了一些养生汤包的店，平常没事的时候就会煮一些汤汤水水来喝一下，玫瑰红枣桂圆汤，竹蔗茅根水，五红水，红豆薏米水等等，味道都挺不错的，既能喝到美味的汤汤水水，还能养生，真是一举两得。还有养生茶包就更方便了。大家可以根据体质来选择适合自己的汤包和茶包。
推荐七:足浴桶+足浴包
推荐理由:泡脚真是一件非常享受的事。一天工作和学习的疲劳以后，很想舒舒服服地休息一下，边泡脚边看看剧，听听音乐，看看书，想想就觉得很舒适。泡脚推荐用泡脚桶，因为它可以泡到小腿的位置，让更多的地方得到放松。泡脚的好处相信大家都知道了。我买了一个电动的泡脚桶给父母用，他们非常喜欢。学生党在宿舍可以买塑料泡脚桶，价格不贵，方便快捷。泡脚的时候放入足浴包，真的会感觉不一样，泡完以后感觉浑身舒适呢，这是每天必备的一个环节。
ps:今天的推荐就到这里啦，这些养生小物改变了我的生活，让我更加舒适，更加热爱生活，你也来试试吧。期待更美好的你哦。
