#心灵自由写作群#【读书笔记】2018-05-14签到

火元素不平衡

一个人的火元素如果太缺乏,往往会缺少旺盛的精力,消化系统也比较弱。缺乏火元素会显现精力不足,不信赖生命的特质。这类人缺少生活中的喜乐,对人生的信心不足,不够乐观,自信心也比较低落。同时,他们也会有意志消沉的倾向,对满足生活的需求也缺乏兴趣。挑战通常令这类人感到畏惧,生命中重大的问题需要很长的时间才能克服,这是因为经验残留下来的影响会持续很长时间,缺少火元素永远都代表一个人在面对生命时地重大困难。激烈运动能够让这类人的火元素受到激励,因此我建议他们必须做这一类型的运动,此外,饮食方面也要特别留意,尤其是土元素也缺乏的话。由于他们的消化功能无法分解浓重的食物,因此无论是运动还是饮食,都应该以缓和的方式进行,这样才不会过度消耗能量,不过这类人通常很有耐性,如果火星或太阳被强化的话,也可以带来一些弥补。

                                                                                                            ——史蒂芬.阿若优《生命四元素》

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