近日，有报告显示，孩子近视的低龄化的问题已经日趋严重。

从某所幼儿园的数据分析来看，3岁4岁的孩子视力基本都正常，每个班只有一两个孩子较差（略低于正常值），可到了5岁的大班孩子，竟然有多半视力明显低于标准，大部分孩子已经近视或者进入近视的状态了。

这个组数据的分析结果让所有人都始料未及，这比国内专家之前分析孩子的生理性“远视储备”时的情况还要糟糕，也就是说四五岁的孩子都把“远视储备”用完了，早早的提前近视了。

这可不是一个好现象。

其实我们的眼睛很聪明，为了防止在长大之后生病，自己会先做好一点准备：眼球会把自己缩得扁一点，延缓“拉长”的进程，科学家们称之为“远视储备”。

而在容易发生近视的小学阶段来临之前多进行户外活动，可以保留足够的远视储备来“对抗”未来可能发生的近视。

爸爸妈妈们在判断孩子视力是否正常时，一定要考虑孩子的年龄因素，正常情况下可以参考以下标准：

可简单记忆为：正常视力标准大约为年龄乘以0.2。

如果孩子验光结果低于这个标准，建议到专业眼科医院进行详细检查。

如何尽早发现孩子的眼睛是否近视？

很多爸爸妈妈带着孩子第一次去医院检查眼睛时，发现孩子的近视度数已经比较高，后悔莫及。所以父母和孩子要共同警惕下面一些近视的常见早期症状，出现后要及时带孩子到眼科检查。

一旦确诊为真性近视，还能恢复么？

从近视的发生原理来说，如果孩子已经确诊了近视， 那么在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的！已确诊为近视的儿童青少年，除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的，大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短。

学龄前儿童，多长时间做一次视力检查合适？

由于学龄前儿童年龄小，常常不能准确地表达看不清楚的感受，导致家长很难发现孩子的视力问题。因此，给孩子定期做视力检查是早期发现学龄前儿童近视或其他眼病的最重要而又简单、有效的方法。

什么是眼睛的远视储备，正常的远视储备量是多少？

举个简单的例子，如果一个孩子的视力检测为5.0（即1.0），散瞳验光的结果是+50度甚至+100度，就是说远视50度甚至远视100度，那么这个孩子离近视就还有一段发展空间。但是如果散瞳验光的结果为“0”，说明已经没有远视的余量储备了，再往下发展就是近视了。

当然并不是远视储备量越高越好，每个年龄孩子的远视储备量可以参考下表：如4∼5岁的儿童生理屈光度为 150∼200度远视，则有150∼200度的远视储备，如果此年龄段儿童的生理屈光度只有50度远视，意味着其远视储备消耗过多，有可能较早出现近视。

户外活动真的可以防控近视吗？

答案是肯定的。越来越多的科学研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前最经济有效的近视防控措施。

研究发现，户外活动对未近视儿童的保护作用更明显，对延缓尚未近视儿童的眼轴增长具有更明显的作用， 这提示我们在没有发生近视的幼儿园及低年级孩子中增户外活动非常必要。家长应该主动带孩子去户外活动，“目”浴阳光。

孩子是祖国的未来，预防近视，一定要从小做起。

要让孩子们从小强化健康意识、学习科学的用眼知识、养成良好的用眼习惯。