姓名：曹悦
日期：2020.2.4
【每日一P】
昨天早上去给老妈送菜。一进门，老妈正在给兔子收拾笼子。（前段日子我们刚从老妈家搬出来，还没来得及把兔子带走，疫情就来了。所以这段时间都是老妈在照顾着兔子。）
老妈边收拾边抱怨着：“你们干脆把这兔子给人吧！太闹腾了！我这天天还得弄她，占用我的时间！”
我说：“您现在天天在家，喂喂兔子也用不了多长时间。”
【复盘】（行为、影响、感受、谁拥有问题、可以的行动是什么）
回家的路上我在想，其实老妈跟我抱怨的时候，我并没有在听，起码没有听到她言语背后的需求。
我猜，可能有两层需求：第一，老妈想表达弄兔子占用她的时间了，而且晚上也会影响她休息，需要我理解她的感受；第二，老妈想让我看到她的付出，即使她再不喜欢，但为了我们，依然每天收拾兔笼，她需要我的感恩和感谢。
我在反思，平时我能很好的同理外人，自认为很善解人意，但为什么面对自己最亲的母亲，我却不愿意承认她的付出，不愿意给与她理解呢？
我想到，从小到大，妈妈对于我，都是权威之所在。小时候，我没办法，没有能力和资源进行反抗。等长大之后，我就会很叛逆，为了说不而说不。其实，我在不知不觉中和老妈进行着权力之争，我的潜意识里认为，承认了老妈的好，就说明我自己不好，我就输了。所以我才会不自觉的选择看不到她的付出，我才习惯性的说话带火药味儿，还不自知。
之前，我总是抱怨老妈不听我说话，和她对话就是鸡同鸭讲，今天我忽然发现，原来老妈就是一面镜子，镜中的我和她一模一样。
【微小的下一步】
下次老妈讲话时，多听，多体会，少说。
【今天三个快乐时刻】
1、今天给两边儿老家儿送去了菜，他们就不用出门了，相对安全些。
2、下午踏踏实实睡了一觉。
3、家里备足了一周的口粮。
【感恩】
感恩老妈默默支持着我们。
感恩自己的看见。
