践行：对爱人做的不好的行为：1.对他说话不温柔 2.对他责善时语气强硬 3.对他关心不够 。 爱人对我好的行为1.我做的任何事都能理解 2.能包容我的毛病 3.能看到我哄孩子的辛苦。
谦受益，满招损，谦虚使人进步，骄傲使人落后，这是千古不变的真理。据说大画家徐悲鸿有一次画展，有一个农民告诉他画的鸭子不对，徐悲鸿立刻接受，而且对农民表示深深的谢意！徐悲鸿对不懂画画农民的建议，都能虚心接受，所以才会在画作方面取得登峰造极的成就。一个人只有时刻保持谦卑的心态，对比自己优秀的人，要用一颗敬仰的心向人学习，对地位或学识不如自己的人，也要怀有一颗恭敬的心，学习他（她）优于自己的地方，时刻反省自己，才能不断进步。恭敬别人就是庄严自己，切不可起傲慢之心，俗话说“天狂必有雨，人狂必有祸”，这也是天道运行的规律。一个人不能因取得一些成绩就听不进去别人的建议和意见，妄自尊大，目中无人，那必将走向失败。三人行必有我师，孔子这样的大圣人都如此谦虚，那我们更应该有谦卑，恭敬，自省，利他的心态。理上明，事上磨，境上练，提升心灵品质，实现圆满人生。
