1. 昨天的感受：焦虑 平静 感恩
2. 昨天获得哪些进步：
（1）昨天上班一出门就因为急躁而碰到了别的车，原因是不抵得那一辆直走的车不礼让让我在中间塞住另一条道很多车都过不去，我硬来就…因为急所以那凶巴巴的一下车我就问她多少钱给了就走…结果那女人不爽弄来弄去的去了4S店还因为价格谈不好而花费了时间…从这件事中我明白了自己脾气太急躁应该更心平气和和有修养一点。也知道了对自己的车子应该更了解多一点万一有意外好估价和谈判更好一点。
（2）尽管很疲惫了，但还是按照Benz的意愿带上沙滩工具和他到楼下的公园玩。他看到了一支蜗牛，于是我马上接机描述：蜗牛走得很慢很慢，但他一直在努力走，所以也会走远的。
看着Benz玩泥沙就想起了小时候保姆带他出来玩，那时还不是这个模样，Benz已经好很久没玩过沙子了，泥沙对小朋友有无穷的吸引力，我意识到我已经忽略了这一点很久了。
（3）爸爸今天下午带Benz去打球。Benz回来时他明天上午下午都要去，去两次。可见他多热爱篮球啊。
（4）Benz说下午他不想去瑞思，我并没有看在钱的份上强迫他去，我经过了衡量，觉得开始懂得了“舍”。没有因为舍不得那一点钱而破坏了大局。
（5）一口气完成了三篇写作作业，还有四篇周日奋斗。
3. 哪些人做了哪些事使我开心：
（1）因为意外没上班，感谢叶恒和明星帮我发试卷给学生做。
（2）感恩我处理完意外之后中午回到家，老公给了我一个拥抱，尽管他说我开车没多久就意外多罚单多。
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