十一匆匆而去，也很久没有享受过文章输出和书写的乐趣了，尽我所能做喜欢做的事情，首先就是在这基础上要有自律，这样才能有复利效应的产生。
如下是根据日常规定产出的日记模板，可以进行书写和正念的指引，帮助自己更好的适应自己，反省自己。
1.健康（睡眠、饮食、正念、运动）
2.工作（计划、产出、反思）
3.财务（支出、收入、投资）
4.情感（场合、对象、感受、友情）
5.学习（书／文章／心得）
6.娱乐（旅行、演出、聚会）
7.总结
比如说今天：
1.健康（睡眠、饮食、正念、运动）：今天步行7994步，晚上准备卷腹和开合跳，虽然今天没去健身，但还是出去逛街走了一道，算是没有宅家里长肥长胖。
2.工作（计划、产出、反思）：休息期间也在反思自己的工作价值和产出，效率是很重要的一点。
3.财务（支出、收入、投资）：今天花销不多，100元以内，投资的话计划每个月开始攒钱
4.情感（场合、对象、感受、友情）：略
5.学习（书／文章／心得）：看了《疯子向左 天才向右》很受启发，我们了解到的世界还太小太狭窄，其实世界比我们想象的要更多更大，接下来要认真学习富爸爸了。
6.娱乐（旅行、演出、聚会）：刚从毛里求斯回来，转机途径香港、新加坡，需要记录下来自己的游记。
7.总结：今天整体上时间利用率不高，还有待继续加强，包括基础训练、和父母沟通的正念、固定学习都是需要反思和进步的。
总而言之，掌握了方法就需要坚持，需要继续打把日常的工作努力下去，坚持不能间断，继续努力吧骚年。
阿甘用不停的奔跑实现了自己的人生目标，我就用不断的书写充实自己的人生阅历！
Life was like a box of chocolate ,you never know what you're gonna get.
——《阿甘正传》
影评：世界上有两种人，一种是幸福的人，一种是努力追求幸福的人。存在就是永久的奇迹，而这就是人生。每个生命都是上帝创造的奇迹，无论你承认与否。
