傍晚的保福寺桥南
娱乐一般都是吸引我们的注意力，而学习则是需要我们在被吸引的同时有思考（部分注意力自主控制），创造性解决问题（比如科研，写作，编程等）需要的是完全的自主掌握注意力，在具有极大不确定性的环境下依靠自我改变注意力的方向，最终解决问题，达成目标。
注意力被动吸引的活动容易让人不思进取，不行动，胆怯懦弱，保守主义。而注意力主动控制的人积极进取，完全的行动派，具有冒险主义特点，
注意力被动吸引是人类发展过程中一开始的本质，是条件反射或者应激反应，而在社会逐渐进步，不断发展的过程中，人类进化的开始主动掌握自己的注意力，慢慢减小注意力被动吸引的比例，这样才出现了人类的发明创造等。人类本性没有跟上现代社会极度的进步 ，所以我们体内还有大量基因决定着我们是注意力被吸引的特质。
中国的应试教育本身就是注意力被动吸引，一味地跟着老师和书本学习，没有自主创造性的活动，那不就是没有掌握自主控制注意力的方法吗？
我们要锻炼自己的注意力自我掌控，保证每日的活动能做到自我注意力控制大于被动吸引。
