教育，无疑是当下热门的话题。

秋季开学后“双减”政策正式落地，教育 部提出了三不允许：

1、小学一二年级不进行纸笔考试，其他年级由学校每学期组织一次期末考试；初中年级从不同学科实际出发，可适当安排一次期中考试；

2、不得以任何名义设置重 点班；

3、考试结果不排名、不公布。

很多学校为了响应“双减”号召，老师开始少布置作业，甚至不布置作业了。同时也取消了单元测试、月考、期中考，只保留期末考。

面对这突如其来的巨大变化，家长、学校、老师、孩子，都需要适应和调整。

“双减”将带来哪些新的变化？

课外学科类的补习班全部取消

政策要求：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。线上培训结束时间不晚于21点。

现实情况：这学期周末再也见不到家长带着孩子四处赶场上语数英的培训班了。可是周内晚上孩子更忙了，好多培训机构把周末的学科培训挪到了周内晚上。尤其是周五晚上，好多家长都是接了孩子直奔培训机构。

书面作业将大量减少

政策要求：学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

现实情况：我家孩子上五年级，开学后感觉确实老师的家庭作业布置的少了，而且一些课外同步习题教材也不推荐家长买了。

课后延时服务增多

政策要求：课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间；对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务。

现实情况：对于那些父母都上班，下班晚，没有人接送孩子的家庭来说，课后延时服务就是雪中送炭，至少解决了孩子放学没人接，回家没人管的难题。

严禁给家长布置或变相布置作业

政策要求：严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

现实情况：自从孩子上小学以来，我每天晚上要做的就是，按照老师的要求检查孩子的家庭作业，监督孩子改错题，然后签字。这学期开始老师不要求了。

可以看得出，这些政策都是在给孩子和家长减负，让教育回归本质，可是政策一出，家长却更焦虑了。

面对“双减”，家长的焦虑点在哪？

按理说，“双减”落实后家长应该高兴，不用再担心别人家的孩子都上培训班自家孩子不上而落后，因为全都取消了，大家的起点一样了。

可是，没想到家长更加焦虑了。

家有孩子上学的朋友都开始担心：

“回家没作业了，孩子不知道做什么，家长也不知道做什么。”

“单元测验、期中考试都取消了，只有期末考试才能知道孩子到底学的怎么样，可那不是已经迟了吗？一个学期都完了。”

“小学不考试、不排名，那初中呢？中考、高 考呢？”

“中考的升 学率不升反降，将来会有百分之五六十的孩子上不了高中，就这个比例家长怎么能不焦虑呢？”

“小学英语将退出课堂，但中考、高 考还会考，到时候孩子将如何应对？”

“不上培训班，难道家长不用陪孩子吗？”

“学校不布置作业了，家长就不用培养孩子的学习习惯了？

......

看看，这就是家长面对“双减”依然焦虑的原因。

不少家长表示，之前我们可以把孩子放到培训班，可如今培训班不见了，还能去哪里？只能家长自己上了。能自己指导孩子的家长还好，指导不了的，孩子岂不是很吃亏。

身边不少妈妈感叹，越见家长压力越大。所有学课培训都放到周内了，晚上下班回家又要带孩子去上课，回家还要写作业，在学校延时的两个小时作业根本写不完。原来晚上十点孩子就能休息了，现在这样一折腾，睡觉都到十一点了。

个人觉得，双减之后分层会更加剧，有人会吊儿郎当，有人会一路开挂。真的拼爹妈时代来了！而且孩子还要德智体美劳多方面发展！

啥都想交给学校交给老师，老师和学校会告诉你，孩子的教育主要是靠家长的！

谁不想孩子能上高中，考大学，可录取比例在那放着，选拔人才的方式没有变，哪个家长能放心，能放任？

“双减”之下，家长要做“加法”

如果你认为“双减”之后压力小了很多，孩子在学校把作业做完，回家就是玩，轻松了不少。

那么，我劝你别这么乐观。因为在“双减”时代下，家庭教育的重要性更为凸显。

“双减”之后，孩子们可以自己支配的时间越来越多了，这对于比较自律、学习习惯好的孩子来说是件好事，但是对于学习习惯不太好的孩子挑战就比较大了。

面对种种变化，家长要承担起更多的责任，陪伴孩子成长，帮助孩子尽早养成良好的习惯。

一加：增加培养孩子自学、自律的学习习惯

成绩好的孩子是靠上补习班上出来的吗？显然不是。

真的需要上补习班的孩子只有两类：一类是孩子成绩特别差的孩子，需要靠补习班查漏补缺，巩固基础的；另一类是学习特别好的孩子，需要拓展课外知识，增加难度的。

可这两种孩子都很少，大部分都是普通孩子，那这些普通孩子的差别在哪？就在于孩子的学习习惯上。

培养孩子的自主、自律的学习习惯，可从兴趣入手，兴趣是自主学习的前提。

家长要多给孩子尝试的机会，让孩子自己发现、探索自己的兴趣所在。比如，在孩子上小学之前多让孩子接触一些兴趣班，让孩子都试试，看看哪个更感兴趣，然后选准一到两个，坚持学习。

因为孩子喜欢，学起来就不会被动接受，才会主动去学习、探索。

家长可以与孩子一起制定具有可操作性的学习计划，细致到一天中，几点到几点学习，几点到几点休息。让孩子把学习计划日常化，形成习惯。

在孩子小学低年级，尤其是刚上一年级时，是培养孩子学习习惯的黄金时期，家长一定要抓住这段时期，让孩子尽早养成好习惯。

二加：增加孩子的学习动力

很多孩子一提到学习就有抵触心理，丝毫对学习没有兴趣。

这个时候，家长就要使用合适的方法激发孩子的求知欲，增加孩子的学习动力。

低年级孩子还不知道什么东西重要或者不重要，他们的学习在很大程度上依靠的是自己的好奇心。

对孩子来说，对知识的学习，主要是源自于内心的求知欲。这是一种内在的渴望，经常会成为父母眼中的“爱学”，但这种爱学并不是并不仅仅表现在学书本上的知识，它可以包括孩子对一切疑惑事物的探究。

求知欲是孩子探索学习知识的动力。

当孩子问：

“妈妈，这是为什么？”

“爸爸，这个东西是怎么做出来的？”

“它为什么会动？有什么原理吗？”

等等这些问题时，不要急于回答孩子，也不要嫌孩子问题太多。

鼓励孩子自己去探索、去研究、找到自己想要的答案。比如，可以查阅书籍资料、可以上网搜索、可以请教老师，都可以。

给孩子空间，让孩子为了寻求答案而去学习，这样孩子才会有动力。

求知欲是孩子学习的根本动力，如果父母充分地将这一内在的动力激发出来，孩子学习的主动性就会自然被调动起来。

三加：重视家庭教育，培养孩子健全的人格

6岁之前是孩子和父母建立安 全依恋关系的重要时期，这个阶段父母一定要陪伴在孩子身边，给足孩子安 全感。

6到12岁，是孩子各种习惯养成的关键期，这个阶段，父母要针对孩子一些错误的行为和不好的习惯及时纠正。

12岁之后，孩子进入青春期，这个阶段是孩子人格的形成的关键期。需要父母给予孩子关注和理解，给孩子树立正确的三观。

孩子每一个成长的阶段，都有不同的养育关键。

家长不能把孩子的教育问题全部推给学校和老师，在孩子的教育上，家庭的作用远远大于学校和社会。

也就是说，家长承担着陪伴孩子和养育孩子的责任，承担着帮助孩子做到德智体美劳多方面发展的责任。

共青团也专门发文回应：“一个对孩子真的负责任的家长，要参与到孩子德智体美劳多方面发展的育人事业中。”

而且，对孩子培养不能只停留在学习成绩层面。

孩子有没有感恩之心，能不能理解父母的辛苦，能不能宽容对人，能不能孝顺，能不能和同学、朋友友好相处，能不能正确的判断是非标准，能不能知道什么可以为之，什么不可为之，善不善良，有没有悲悯之心，这其中的每一项可以说都比学习成绩更重要，这些才是孩子人格是否健全的标准。

学习成绩之外的这些东西，才是我们家长更应该关心、重视对的地方。

多年来，家长都被内卷裹挟，渐渐地似乎都忘了教育的初心。希望这次“双减”能带给我们思考，能让我们认识到家庭教育的重要性，能让教育回归理性，能让孩子真的受益。