————感谢欣欣老师重感冒还坚持给我们分享这么多的干货，虽然已经上过正面管教家长系统课，家长讲师认证课，但是听了欣欣老师的分享，对依恋关系有了一个不一样的认识和收获。

一直非常想参加三有成长的线下课程，无奈离深圳太远，所以只能放弃，我想明年的学校讲师认证一定要去一次。而且也因为时间关系错过了这次28天的线上训练营，所以非常感谢家进老师组织这次正面管教的专题训练营，真的特别开心，一切都是最好的安排。

今天有一件非常开心的事情想分享，经过自我规划，终于正式加入正面管教讲师的大家庭，加入了了我们本地的正面管教讲师团队，希望自己能通过自己的力量去影响更多的生命。

接下来要分享一下昨晚课程的简单复盘及收获。因为昨天带小孩太晚没来得及听课，只能今天爬楼。

一、为什么依恋关系这么重要

1.孩子不懂得怎么交朋友，不能理解他人的感受，阅读困难，上课不专心——这些都是受依恋关系的影响

2.健康的依恋是培养很多优良品质的最有力的预测指标。

3.拥有安全的依恋关系的孩子更有学习动力，更自信，更自立，抗压能力强

二、什么是安全的依恋关系

1.鲁道夫.德雷克斯曾说:当你和孩子的情感连接很好时，当你能识别并回应她的信号，提供爱和归属感，并让你的小家伙，形成一种信任感和安全感时，你就是在帮助你的孩子形成一种安全的依恋关系。这正是鲁道夫.德雷克斯所定义的一种强烈的归属感。依恋关系的研究始于上世纪40年代，50年代。研究的是对婴幼儿和早期养育人之间的影响。依恋关系其实是非常重要的。我们过去常认为应该关系对宝宝来说就是锦上添花呀，但其实是对他的成长非常重要。

2.安全的依恋关系:孩子的需求——激发我们回应需求——孩子需求得到满足——

3.不安全的依恋关系:孩子的需求——激发我们回应孩子——孩子需求有时候未被满足/有时候满足，会造成孩子情绪困扰——无法达到平衡或者放松的状态

矛盾型的不安全依恋关系:有的时候需求全部被满足，有的时候部分需求被满足，有的时候需求全部未被满足——

孩子得到的信息是我不能信任所有人，信任模块不稳固，耐心等待的能力也会被影响。影响维持朋友关系的能力，影响感知能力。

回避型的不安全依恋关系:虽然我哭了，但是没有人过来，多次尝试后，孩子会停止哭泣。

满足需求是孩子生存的本能。

虐待等混乱型的不安全依恋关系:受到虐待或者家庭养育人之间吵架等行为，就会引起孩子依恋关系的认知混乱。

三、如何应用正面管教工具培养安全的依恋关系

1.认同孩子的感受:允许孩子表达自己的感受并认同他的感受，这样他们才能了解他们有能力处理

2.鼓励孩子:描述性鼓励，孩子需要鼓励，就像植物需要水一样。

3.拥抱孩子:感觉好，孩子才会做的好。拥抱能让孩子感觉好起来。

4.倾听:只听不说，在孩子感觉被倾听后，他才会听

5.近距离倾听:只是倾听，不判断，不评判，不防御，不解释。

6.给予关注，及时回应孩子的需求

7.特别时光:和孩子约定一个固定时刻，陪孩子做他喜欢的事情，只属于你们俩的特殊时光。

8.启发式提问

9.家务活

10.鼓励与表扬的区别:鼓励引发的是自我评价，表扬让孩子成为“寻求认可迷”。

收获:

1.反思:自己这几年在育儿路上踩过的坑，做了很多对孩子形成安全的依恋关系不好的育儿行为。

但是很庆幸，遇到了正面管教，及时把自己从深坑里拉出来了，慢慢的在弥补。

2.深刻认识:听了欣欣老师的课，深刻的意识到0~3岁孩子的正当喂养，真的特别特别重要。虽然对大宝的伤害已经造成，只能通过自己的学习成长，去影响她，弥补前三年的坑洞。也庆幸听了欣欣老师的分享，让我在备孕二胎之前，做好准备。

3.分享一个今早的小故事:

今天早上女儿不愿意起床去幼儿园。我七点开始放儿歌动画片，引导她自己主动醒来起床，我们洗漱完，到7点20，奶奶就想强制的抱她起来，我知道如果用强的他肯定会哭天闹地的不配合，机会更加让她不愿意去上学，不愿意起床。我就让婆婆别喊她。等我来引导。我通过玩游戏的方式，成功的愉快的起床穿衣服了。

但是因为7点40校车在楼下接，所以我们就比较赶，在路上我婆婆和老公就很生气，觉得我惯着小孩了，早上起床哭一下又没关系。

我就跟他们解释:早起上学是必须做的事情没错，但是我们作为家长的要想办法让孩子愉快的主动接受早起上学这件事，而我已经努力的做到了，希望得到他们的支持。如果一大早就强制性的把孩子喊起来，让孩子哭闹反抗，情绪不好，孩子以后很有可能就会养成厌学，更加不想早起，赖床等行为习惯。他们还是不能理解，觉得就应该该骂的时候得骂，该打的时候得打。

和善而坚定的育儿路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

希望有更多的家庭和孩子因为正面管教受益，有一个幸福的人生。