生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
1昨天下午由佳芮姐的陪伴下去启明老师的妈妈家，和阿姨说道艾灸，阿姨答应了，在回的路上，突然想起这几天我没有时间，谁来服务？当时升起一念：做事怎么没用心，应该安排好时间再来呀！有一种没有诚信、不负责任的感觉。回到此刻内心，是希望阿姨健康快乐，那我以什么服务阿姨，是我的意识、我的爱来服务阿姨。调整时间，与爱的历程做链接！感恩阿姨的陪伴！
2从阿姨家里出来，佳芮姐送我回昌吉车站，结果到站才发现包包没拿，由于今天拿的东西多了，就把包给忘了，立刻想回去拿包。佳芮姐给我钱，让我回昌吉，也让我挑战一下没有手机的生活是怎么过的！哈哈……很感恩！我没有挑战，问了阿姨家的住址，还是回去拿了。到小区才发觉，没认路，前次来的时候是做佳芮姐的车从车库上的楼，而且小区很大，分ABCD区，虽然佳芮姐给我说了12号楼，可不知是哪个区。天哪！我蒙圈了，没带手机，任何联系方式没有，此刻看到自己做事太莽撞了，自己本来就是路痴，怎么不问清楚就来？而且又没记任何家人的电话，此刻没有回归和平静，满满的自责。找了一家超市，向店主借用电话联系，之后给地主给钱，地主不要，还说：谁出门没一点事啊！此刻我的内心是激动和感恩。几番周折，才找到洪芸的电话，告诉我是A区，我晕死了，好不容易找到，A区没有8楼。再次给洪芸打电话，洪芸听我说完之后回应：我晕死了，然后给我佳芮姐的电话，再次确认地址D区。在回昌吉的路上，涵钰平静的回想一下午整个过程，像是演电影一样。每一个环节都是真实演绎者自己的人生。感恩一切的发生，呈现出我一个个念头，我看见了，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！感恩佳芮姐的陪伴，谢谢你，我爱你！
