今日打卡分享❤
今天認真用自動轉化文字的app看完了任亞老師講的課。
這一點，我深有體會。
其實我之前沒有學過非暴力溝通，通過大量做和動物溝通的案件裡探索出來。
當動物情緒較大或者反抗的時候，就通過冥想連結動物坐下來，和動物相處一會兒，然後開始傾聽動物心裡的心聲，然後深入走進動物心裡的世界裡，問到原因，通過各種技巧，解決了主人和動物之間的矛盾。
尤其是，有些習慣了自己被當作寶貝的動物們十分敏感，害怕家裡出生的寶寶，看見家人把原本屬於他的愛全部給了寶寶，會表現出反抗行為，比如亂尿和撕破東西。
動物不會說話，只能通過行為來表現。我介入到動物和主人之間，問題就解決好了。
其實，人和人之間也不是如此的麼？
親密關係其實是最好的修行場，不是深入深山修行，也不是跑到寺廟打坐即可，而是通過和對方的互動關係中不斷去看見自己內在的負面情緒，還有，包括自己的傷痛。
當處於和對方溝通的情況下，人們總是在親密關係中投射到自己內心的傷痛，卻從來不說自己的需求，而是通過抱怨和打鬧憤怒，不肯說出自己的需求，拉對方進入自己和對方的低頻率能量場，糾纏就這樣永無止歇地開始了。
其實，大多數人的親密關係，是業力關係，也就是能讓自己在覺知情況下快速看見內在情緒的鏡子。
我通過照片和閱讀名字還有塔羅等等，發現很多糾纏不清的關係，其實是和前世有很大的關係，也是和自己內在情緒有很大的關係。
內心深處前世留下的傷痛，若不去治癒的話，是會不斷投射到親密關係上。
恐懼、不安全感、缺愛、不信任、自卑等等各種情緒，全都是自己給自己的，也是通過外邊的鏡子來不斷反射給自己去看見的。
雖說要站在對方的立場上，替對方著想，感受對方的情緒，通過溝通不斷問出對方內心真正的需求。
然而，對方內心深處的聲音，還是要自己不斷拋開我們內在的批判、主觀、主觀等等，才能聽到對方內心真正的聲音。
聽到了，看到了，了解到了，下一步是，就是，分得清，什麼是虛偽的愛？什麼是真正的愛？
虛偽的愛就是，「我做這一切都是為了你好！！！」
真正的愛就是，「我了解你，明白你的感受，謝謝你告訴我，你希望我該怎麼做？」
很遺憾的是，國內很多父母習慣採用的是，「我做這一切都是為了你好！！！」
其實，常常有人跟我說，「生孩子是為了希望孩子能長大後照顧我們。」
我問，「你問過孩子自己的想法嗎？孩子是獨立生命，你為什麼要還沒出生的孩子當作養老的保險？」
可很多人還是很不理解，一直理所當然地認為孩子是自己的東西，甚至還認為，孩子想要養自己必須要按照自己的想法去做，用表現自己愛孩子的方式去做。
這不是真正的愛，而是偽裝自己真正目的的愛。大多數父母，都是不合格的父母，因為他們帶有功利性地去養孩子，想要孩子能養他們。
只有認清這一點，才能自由掙脫出親密關係，然後站在更高處，採取更為何是自己的方式去交流，而不必在被這樣對待的方式下心裡很痛苦。
人生，其實是一個劇本，我們都被安排在劇本裡表演。
沒有覺知的人，按照自己潛意識裡而無意識地去行動，就像被牽線的木偶一樣在人生中被自身的情緒操控。
有覺知的人，第一步是覺察出自己潛意識裡的某些情緒，不斷突破潛意識裡的一些程序，從心裡找出傷痛線頭，拔出來，才能真正自由掌控自己的人生，而不再是牽線木偶。
只要認清自己扮演的每一個角色，跳出來，仔細觀察自己扮演的角色，就會看見，自己和他們是如何互動的，自己是如何演戲的。
親密關係，不只是和父母、丈夫孩子，也包括和相處在一起的貓狗。
和貓狗相處，也一樣都要了解貓狗的心聲，說，「我知道了，我了解你，謝謝你告訴我。」
當然，還有，要不斷覺察自己內在每一個情緒，然後釋放，才能真正改善親密關係。
