
那天晚上9点半,下班地铁上,我站在车厢连接处靠近三人座的位置,心里期待着能空出一个靠边的位置——那样会有一点点喘息的空间。
但今天,只有中间那个空着。像两块拼图中的一块,我刚好卡进了左右两人中间。累极了,就也懒得挑了。
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也许你也有过这种体验:
只要你完整地坐进那个座位里,就会身体贴着身体,温度彼此挤压,如一只胀过头的豆包,贴着邻座的呼吸,慢慢瘪下去。所以我选择往前倾,屁股刚好搭在座位边沿,半坐半悬,这样反而能保持一个基本良好的坐姿。
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在座位里卡着,脑子和机场屏幕一样,不停滚动着待办事项的”航班信息“,右手下意识刷着社交媒体,无用的信息洪流从手机里冲出来把我淹没。我拼命想再塞点东西进脑子里,就像吃饭时明明饱了,却还想再吃一口。
好像这样才能填满脑子里永不知足的焦虑兽, 好像这样就不会被这座城市的节奏落下,离理想的生活越来越近。
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眼睛太酸了,大脑太满了,这一刻我只想暂停一下。我闭上眼睛,感受到自己的宇宙在运转。
地铁变成了宇宙列车,我漂浮在一个巨大的星际通道里,谁都不知道我正在穿越。
我听见了很多声音——到站播报声、手机视频的外放声、孩子的哭声……混杂又遥远。
但内心,反而安静了。
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在宇宙列车里,那个在日记里自我否定的声音,没有响起。
我没有按减脂计划吃晚餐,但这一次我没有责怪自己。疲惫、压力、控制欲、不甘,被宇宙空间一点点吸纳,被温柔的黑洞抱住。
宇宙对我说:
“你想用食物抚慰委屈、疲惫、不安的心,这也是一种很努力的自救,你没做错。”
“你已经在努力照顾自己了,只是方式还不够温柔。”
“真正的成长,不是改造自己,是学会温柔地对待那个已经很努力的自己。”
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我缓缓睁开眼,眼眶红红的。
想起自己只要稍有崩溃、松懈、放弃,就羞耻得想逃开世界,觉得自己是个失败的成年人。可现在,坐在这节咣当作响的地铁上,闭着眼,什么都没做,却第一次觉得,自己没有那么糟。
原来身体需要的,只是允许自己有片刻的休息。
人不完美,但要对自己诚实,接纳那些委屈、疲惫、压力、控制、不甘,还有虚荣、嫉妒、愤怒、不堪......
我摸出手机,记录下这些漂浮的念头。
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宇宙列车落地,
我还是我,只是,多了一点温柔。
你也坐过“宇宙列车吗?