你知道自学和培训班的区别在哪里吗？

培训班有人带！

而我们，得自己找！

特别是初学英语的小白，不合适的教材，轻则打击你的信心，重则让你放弃英语学习。

找到好的教材学习英语，不简单，但是非常有必要的。

作为一个过来人，我当年也搜刮过知乎贴吧各种“精华推荐”，接触过的教材也不少，浪费了不少时间。所以此篇文章，我会分享自己学习路上所用到的优质教材，以及一些学习方法。

介绍前我要插一个知识点

关于学习二语，南加州大学教授Krashen博士的一个假说中说道“i+1”的理论。说的是当我们进行输入练习时，要遵循i+1的原则，“i”是你的水平（英语），则i+1说的是，学习的内容要比你的水平高一点。

所以，在挑选好的教材之前，先要认清你的英语水平。

词汇量:  0-2000

此阶段适合于经常对一些非常基础知识存在疑问（主谓语分不清）的，或是不知道该从哪里开始自学英语的人。在这个阶段你所需要的是勾画出自己对学习英语的思维，教材不要太多，你只需要专注于一套教材，把它学透，培养出自己的学习英文意识和学习习惯，继而根据自己的缺点，有目标性的去学习。

1、《赖世雄美语从头学》

如果想学英语，你都不知道从哪开始，一团糟。我大力推荐此套作为入门教材，就这一套，没别的了！

该套教材仅涉内容全面（发音，语法，阅读和听力）从0开始教你发音口语到高级美语涵盖各个英语水平的学习者。最重要的是播讲录音，细致讲解每个知识点。你可以根据自己的情况有针对的去挑选适合自己级别的书籍进行购买。

全套教材不到300元，把最牛的老师带回家！

你可以会疑问，内容全面带CD的教材多了去了，为什么就要选它呢？这得从作者说起了。

赖世雄老师，具有多年的教学经验之外，本身也是自学英语的实践者，自学从ABC到去明尼苏达留学，对中国人自学英语的思维模式，遇到的障碍有着深刻的见解，其教材内容非常适合我们自学英语，特别是入门小白，抱着它啃就完事了。

作为它的受益者之一，我是从美语音标开始学的，自认为已经过了入门阶段之后（学到了美语中级），换了其他的学习教材，用它作为入门教材真的是再好不过了。

2、DUOLINGO

如果你可以放下抖音和知乎，平时在外闲暇之余也想学习英语，我推荐你这个。

这是一款免费的，内容针对初学者的自学外语APP。学习的过程是以图片形式的教学进行测试，内容覆盖基础的语法，生活所用到的实用单词以及听力。通过则进入下一关，随着时间的推移，它会要求你复习前面所学的内容。

我之所以推荐它，是因为它很方便及很有效果，它涉及内容，非常实用，你在真实场景都有机会使用到，同时也包含语法测试，造句，发音测试等的一系列小关卡。同时它会帮助你树立每日学习英语的好习惯。每关卡所需的学习时间不会超过5分钟，性价比极高。

词汇量： 2000-4000

单词都认识，就是看不懂！别看了就是你了。

大部分想重拾英语的人，处于这个阶段的比较多。有一定的单词量，最基础的句子能看懂，你让他写篇作文吧，错误百出。听个听力，不知道慢速VOA能不能听懂。

“稳扎稳打”是这个阶段最需要注意的。

1、《ENGLISHGRAMMAR IN USE》

这是一本适合小白的语法教材（全英文），如果你对语法真的啥都不懂，单词量还是有一点的，我很推荐你这本教材。单词量在2000-4000足够应付。

想学好英语，请务必重视语法。单词量太少，你不了解它的意思。没学过语法，你就不可能懂长难句，阅读会受限，也不能写出高级的句型。

这本书是由剑桥大学出版出版的语法参考书。它会从最初级的主谓宾，手把手，一步步的教你到高级句型。每章节都有详细的讲解与例句、图片供你参考，还有课后题目供你巩固，此外由于是英文教材，你还可以培养你的英语思维，提高你的输入与输出的词汇量。你可以循序渐进的学完整套，也可以挑选自己不会的语法点进行学习。相信我，在学习的路上，你会经常用到它。

2、《文法俱乐部》

初学英语的人必备的一本书。我学完它，没有再看过其他的语法教材了。

文法俱乐部是一本非常适合反复看，反复学的教材。我学完《ENGLISH GRAMMAR IN USE》，我感觉它在为我细致讲解每一个知识点。但这本书的侧重点是，它能为你建立英语语法的总体框架，让你对英语句子构成的方式有个了解，效果是非常棒的。

我是先学了ENGLISH GRAMMAR IN UES之后，以查漏补缺的方式学完这本书。

3、扇贝新闻 

如果你缺少个地方磨练提高自己的英语水平，如果你想和同水平的人一起学习，这里是个好地方。

得益于互联网的强大，让我们可以随时随地利用时间进行学习，把碎片化的时间利用起来，不知不觉中加快自己的学习进度。

扇贝新闻是我入门阶段每日必读的APP,其内容主要以国内外新闻为主，作为阅读材料进行推送，推送的内容会标注适合的英语等级，最重要的是每段文章后还有人帮你总结一些重要的句型与短语用法。是一款非常有用的APP。

我通关了DUOLINGO之后，抱着它啃了3个月，直接奔国外网站学习了。

4、ESLPOD

如果你觉得VOA快速太快，却又找不到满意的教材来练习，你可以用它来锻炼自己的听力和提升口语。它其中一个特点是，实用！内容覆盖各个场景，现学现用。

全球最流行的英语学习材料，其制作人Jeff，是南加州大学的语言博士，针对目标人群英语中阶学习者，亲自操刀设计和讲解该教材，每段音频，作者都会为你讲解该章节需要学习的单词与短语，最后还会归纳重点内容。

提升口语方面，我是用的跟读方法，一开始是看一段读一款，到后来熟练了，倒背如流，听着自己流畅的英文输出，感觉还是很不错的。

词汇量： 4000-6000

在这个阶段的同学，能大致看懂一篇BBC在讲什么，对英语语法概念有了框架，单词量也有基础，能写出让人了解的作文，水平处于大学六级阶段。在这个阶段，你可以尝试“拥抱”英语了，可以更快乐的学习英语了。

1、原著阅读

学好一门语言，练习是必不可少的阶段。看书的方式来练习英语是一件一举两得的事情，让你真正“拥抱”英语的同时，你也可以了解你感兴趣的事情。这个阶段的同学已经有了尝试阅读原著的能力，你需要选一些入门的原著，掌握好方法，可以开始练习。

我记得我的一门本书是《Who moved my cheese？》,刚开始是很煎熬的，每页基本都有5-10个生词，尽管它是一本“入门级教材”。但是我现在能用英语学习我想要学习的领域，阅读名著，功不可没。

阅读的方法，我是参考奶爸的阅读技巧以及艾宾浩斯记忆曲线来进行每日总结复习。

2、听力与口语材料

这个阶段可以选择的听力或口语材料挺多的，如我是用TED来练习口语的（影子跟读法，可以了解一下），BBC News我听了大约两年的时间，现在还在陆续听。网上还有介绍用如《老友记》来学习，都是很不错的选择，我希望你能根据自己的选择来挑选学习材料，专注于1款或2款教材，吃透再换，这样效果最好。

这些学习内容足以让你的英语水平从零基础到备考雅思托福的水平，在继续学下去时，我希望你能更加细分下学习英语的目标，目标是出国雅思要通关？工作需要？还是希望自己看美剧不用看字幕。每种需求，对英文的能力和侧重点都是不一样的，针对自己的需求，对学习进行规划，使目的更加明确，可以减少不必要浪费的时间。

学习是需要时间的。每个人的时间都是很宝贵的，为此我们需要知道自己到底要什么。

学英语也是如此。