这几天，一口气读完了雷米老师的《心理罪之第七个读者》、《心理罪之画像》、《心理罪之教化场》，欲罢不能，一直沉浸在方木的感受之中，总是不自觉的将自己代入方木，正视他的痛苦和正义，也审视自己的心理罪和选择，还好，我也是正义的。
每个人都有心理罪，很多人在承受了委屈和痛苦之时，也冒出过罪恶的念头，不同的是选择，或者说是被动选择，这取决于人的心理承受能力。所以，有的人最终放下或化解，有的人无法释怀，得了PTSD（创伤后应激障碍）。得了PTSD的人，会出现一系列应激反应和症状，会长期甚至终生沉浸其中，严重影响人的心理健康和正常生活。如果得不到有效的引导和排解，有的人会在痛苦中选择自杀、报复他人，甚至报复社会。因此，不要小看一个人心理健康的重要性，它决定着这个人本身的生命质量、生活质量、人生走向，也决定着他的家庭走向，甚至影响着社会的稳定和安全。
无论是心理引导还是药物治疗，能够令你放下伤害和阴影的基础只有一个，那就是爱。仇恨可以令你得到一时的痛快和宣泄，只有爱，才能令你得到永恒的平静和快乐。
