昨天上午，我觉察到自己的眼睛有点不太舒服，心里有点忐忑，到底怎么了？中午回到家后，在等待你回家的时候，有个画面袭来，眼泪有些溢满眼眶，有些伤在不经意中会到访，让情绪无法自控。
在养育孩子时，我觉得自己也把自己内心的无助也传递给了孩子。最近也有学习，说夫妻之间的争执和肢体冲突，孩子会有很大的恐惧。想到这些内心很是自责，好的是经历过多年的成长，内心强大了很多。
女儿 昨天回家时，与一个接孩子的中年人骑的车子碰在一起，两个人都很生气，那个人不顾及女儿的车子是不是会被带倒，就要快速离开，女儿觉得没有被尊重，也是想要保护自己不被碰到，踢了一下他的车子，那个人便在女儿头上打了一巴掌。女儿害怕得边哭边给她爸爸打电话，那个人一看情况不利，麻溜地走开了。女儿回到家后，我没有给她讲道理，只是关心她头上疼不疼，在这个事情上，还有什么可以应对的方式?
当她开始回顾这个冲突的情形时，也觉察到自己的恐惧，大脑有些空白，才会没有考虑后果，用情绪激化了矛盾。如果可以退一步，可能情况会是不同的结果。这个冲突还是学习到了一些应对方式的。从她身上，我看到了女儿的心智在不断地成熟起来。只有经历过，才会有成长！
对于自己，也从过去的无助中跳了出来，专注于当下，给孩子做好印证，内心强大的人不会随意用情绪解决问题。
