房中术是值得既小众又大众的一个东西，她既是工具，也是目的。它的目的有两个，第一个，是为了满足女方的性需要，第二个是为了男性自身的身体健康，使男性生理机能更加强大使用时间更长。
其中的原理其实也比较容易理解，第一是心理。一个积极的健康的心态对生理健康的作用已经得到广泛认同，那么在性交是，假设这是一次完美的性爱，那么不论它的开始，过程，结尾都会让你感到身心愉快，心态平和。
房中术的修炼并不枯燥，因为她顺应的是人的天性。与其说是修炼不如说是一个不断微调的很一个“训练”过程。这个过程中，每一次进步，你都可以亲身感觉到。对一般没有任何基础的人来说无疑给了一个非常大的动力
