目标:愿理想伴侣早日与我在一起,妈妈的身体快点好起来,微课堂、小海鲜生意好起来。
感恩冥想:
1、感恩今天早上大家都在约定好的时间到单位,一起收拾排练场,感谢弟弟们把重活累活都主动承包了。
2、感恩今天早上和同事们一起去吃了一直心心念念的牛肉烧饼。
3、感恩今天中午食堂大叔给我盛了好多好吃的,我都吃完了。
4、感恩今天中午魏老师在百忙之中抽空来给我们再次做指导。
5、感恩今天下午由于我腰疼早走了一会儿,同事们都没有意见。
6、感恩今天晚上回家有车位。
7、感恩今天给我看病的大夫,愿我的身体快点好起来。
好种子:
1、上下班路上给行人让路。
2、按约定时间到达目的地。
3、请同事们吃早饭。
4、盛汤给同事们。
5、给妈妈做晚餐。
6、打扫卫生。
回向:愿今天的好种子可以回向给我与理想伴侣早日在一起,愿妈妈的身体快点好起来,愿微课堂、小海鲜生意好起来。