《少有人走的路——心智成熟的旅程》。这是一本蝉联美国《纽约时报》畅销书排行榜20年的奇书，作者美国著名心理学家M-斯科特-派克博士毕业于哈佛大学，长期从事心理治疗工作，他得到美国政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗、还受派遣到美军驻日本冲绳基地担任心理医生，取得卓越成就，被美国心理学界誉为“这个时代杰出的心理医生”。丰富的实战经验和特殊的职业生涯，成就了斯科特伟大的著作《少有人走的路》系列。
M·斯科特·派克作为一个心理医生，提出了一个尖锐的问题：规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。
这就是神经官能症，大多数人都或多或少拥有的一种精神上的症状。而想要心智成熟，就是要直视人生中的种种苦难；勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获得益处。
自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。
