予己诗三行，有梦，有酒，有远方。
赠人花一朵，存真，存爱，存心意。
—— 题记
今晨8:30”圆圈儿”起床，热了昨晚的炖菜，顺便还帮我盛出昨晚预约好的大米粥，一起吃早饭。
饭后圆圈儿看我工作忙碌，主动洗了碗筷，而G老师取回”提拉米苏”，顺便帮我收拾了垃圾，继而上班去了。
他表现越来越耐心，温柔，这让我刮目相看，期待他继续改善骨子里的急躁。
9:15——9:40,根据马主任新补充，再次各处确认，且无补充后再次报送德育杨老师。
整个寒假校医都很忙碌，致敬，点赞，拥抱，疫情过后，请她吃好吃的，以表诚挚的慰问。
给倩倩，老姐视频，想给她们分享蛋糕或者她们开车来取。结果她们各自谢绝。
圆圈儿好奇，按捺不住到切了两小块”提拉米苏”蛋糕，于是我们两个人享受美食，暂时葫芦岛长胖的负担。那就由衷谢谢G老师的分享。
居家主动隔离期间对于疫情继续保持重视，但不恐慌。打扫卫生，拖地，权当锻炼身体，同时听音频，越来越体会到极致利他带给我的平静，喜悦和快乐。也会坚持这样的修行。
中午做了香肠米饭，炒了莴笋片，还炖了带鱼。圆圈儿吃的很香，我也由此得到开心和快乐。
看她津津有味的吃饭，觉得能为她付出且享受跟她一起成长和进步的感觉，不失为一种幸福。
从前的基因记忆里，养儿是传宗接代抑或”养儿防老”。可是到了现代，此刻，我最想说的是我们各自爱自己，活出自己，圆圈儿不用纠结与帮我和G老师达成所愿，她只需要身心健康的成为她自己，适应并胜任生存，这已然了不起。
又因为提拉米苏的讨论引发了不必要的分歧，随之圆圈儿也留下了眼泪，虽然G老师并非恶意，他只是急躁，却也看得出掩饰不住的疼爱。
我作为当事人之一，不想评判任何一个人，只是觉得事情仅仅是事情，本没有对错之分，关键是引发了各自的情绪。
而情绪背后是未被看见，理解，懂得的东西。那就是每个人心里未被觉察到的无名的火起或者钩子。
它们也有能量，也会流动，让父女俩瞬间丧失了还有原本的亲情体验、幸福与平衡。事后虽各有后悔或懊恼或者歉意，但是钉子就在那里，可以拔了，治标不治本也。
我也曾开解”圆圈儿”：不必介怀或者纠结。因为社会竞争包括父母在职场挨批或者委屈都在所难免，无非是有则改之，无则加勉。更重要的是活在当下，立足此刻，该干嘛就干嘛即可。
当然我也劝慰了G老师：别着急，慢慢来，圆圈儿的绽放是早晚的事情。
凡事都有周期，更需要过程，所以耐心和等待，就像是静等花开，与水同流。
而圆圈儿同学是宝藏女孩儿，真的是潜力无限。她在探索，也在努力的表达和实现。
诚然，G老师和我都不是完美的父母，但也绝不是最最差劲的父母，我们都在努力成为合格的父母。
还记得温尼科特曾经说过：好的父母潜移默化的提供"抱持”的养育环境。
她做的好的时候，无限认可她，鼓励她再接再厉；而她受挫的时候，继续无条件的信任她，鼓励她，支持她继续刻意练习，直到习得某一种实力或者技能。
这种不含诱惑的坚决和深情让亲子关系更加稳固和稳定。而圆圈的自我生命力，灵活度，组织力、爆发力也会因为被充分滋养而爱满溢。
毫无疑问，身体健康是第一位的，必须的。同时头脑健康也是必要的，就好比手机或者电脑硬件本身。而心理健康简单来说就是开不开心。
遇到问题能否顺势接纳，转化，哪怕是遭遇了前所未有的挑衅或者挑战，都能够勇敢、勇气和担当，这就是用对大脑去解决问题的的方法和途径。国外的脑科学和人类行为学无不证明了这一点。
私以为没生病（未检查出器质性病变）并不代表健康，无比期待我们每个人都能觉知情绪背后的柔软，转念后及时抚平内心的钩子，进而变得宁静，喜悦和自在。
我很庆幸当圆圈儿的青春期与我更年期碰撞时，我修习了心理学。于是在自己人生过半的时候：才意识到有且只有我们各自的学习，修行，尤其是先做好自己。
做好自己就是最大程度的释放自己的善意，让”花成花，让树成树”。既允许自己做自己，也允许别人成为别人。
正所谓”己若所欲，先施于人”。当越来越多的人拿出善意时，我们的社会就会越来越好。这就是生命的教育，或者用生命去影响生命的教育。
很可惜青年男女还没有明白这个道理的时候就结婚了。而年轻的父母还没有资格证的时候，已然无证上岗了，于是给自己，给孩子带来了意想不到的麻烦和无尽的困惑与困扰。
人常说种一棵苹果树，最好的时间是10年前，其次就是现在。而狄更斯在《双城记》里也曾说过，是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。
那么如何最大程度的获得健康和平衡，确实是一个值得每个人思考和践行的问题。尤其是面对子孙后代，情绪独立且稳定，有力，这才是精神传承的意义。
好在，当自己改变了，进而会惊喜的发现周围的环境、气场都潜移默化的改变着。开眼看世界跟坐井观天的感觉截然不同。
相比之下，我更愿意目视远方，睁着眼睛走路，开车，不仅对别人有益，更重要的是我的生命由我负责，要成事，由我做起，我的生命有意义。
却原来同频的感觉真的很好，因为每个人不仅仅是缘份使然的相互陪伴，更重要的的是帮助对方成长，都变得越来越好。
也唯有如此，每个人才能轻松的走的久，走得远，而且不累。
而且随着个人宝贵的专注力以及核心竞争力的提升，能做会做的的事情越来越多，影响力也越来越大，堪比人生开挂，未来可期。
越来越能接纳”圆圈儿”呈现出的”千姿百态”，包括叮嘱我炒菜少油少盐，膳食均衡，吃饭不语，看电视过程中不讨论剧情等感受。还有她觉得有时候感觉泪奔、不畅或者无助感等。
随喜帮她做了深度放松，结果她的眼泪决堤而下，虽然跟我的互动少了些。而我的表现和引导也并不完全尽我意。
但是这些并不影响我们各自敞开心扉，各自的柔软以对。再次感念相互的陪伴和看见。
亲情温暖而又珍贵，值得珍惜，更值得每个人在陪伴中相互看见，理解和懂得。那就各自努力，助力对方的成长，进步，这样遗憾就会少一些，喜乐自在多一些。
傍晚开车去接了老姐，一起到阳光。一起吃蛋糕，一起扑克娱乐，感觉很开心。
依旧感恩小殷姐的同步打卡。我们都走在大路上，纵情的欢唱。
成长是张弛有度，更需要好的引导。就像是健康的产生，努力的教育，完全的解放。期待自己做的更好些，再好些。
