第一次听到感恩练习，是在唐老师的全年陪伴群。可乐妈和李敏她们在分享跟孩子做睡前感恩仪式。我非常地好奇，觉得很有意义，但它仅仅是溜过我头脑滑道的一个符号而已，不着痕迹。
再到这次的写作成长营，在毫无征兆下开启任务式的感恩打卡。我是欢迎的，乖巧的我从小到大就擅长执行任务。当我每天回忆并写下要感激的人和事的时候，那一刻心情是很愉悦的，能量也明显上扬。隐隐之中，我能感觉到，这就是唐老师所说的作用。坦白说，一周的坚持，并不能让我一下子习得这种能力，毕竟，我们并没有这个习惯。也没法一下子把心打通。但我相信，这个种子已被播下，慢慢静待它发芽成长即可。
用文字写下感激，对我来说，毫无障碍。而要用语言去表达时，脑补画面时我都能感受到扑面而来的尴尬。毕竟，我们的集体意识当中，就不爱表达感激之情。在文化层面，“谢谢”一词反而让彼此生分。当你对亲密的家人朋友说“谢谢”的时候，对方还会觉得很突兀。“你怎么把我当外人了？”“一家人不说两家话。”毕竟，我们生活在界限模糊的国度，用武志红的话说，就是一团浆糊。而我们信奉的是“大恩不言谢”。因此，当对家人朋友表达感激时，自己的内心先感到羞愧了。说出来后更害怕被指责，我们宁愿把它咽到肚子里。久而久之，我们也失去了感恩的能力，一切变得理所当然。而一切变得理所当然时，长辈又从付出中得不到期待的回报。（有时候其实他们要的是我们心存感恩）突然觉察到，目前婆媳关系的某个卡点，也缘于此。
感恩唐老师的安排和引领，用爱心浇灌，把我们支离破碎的内在拼凑起来，让我们从一个个嗷嗷待哺的巨婴，变成一个个大步流星独立行走的巨人。感恩这美好的一切！
