20170730 - 好习惯养成的必要性

今天看到两个对比数据让我又一次陷入沉思:一个人一天的行为中,大约有5%是非习惯性的,而其它的95%的行为都是源自于习惯。

我在思考我目前为止已经养成了多少好习惯,随时反思的习惯、定期写文字的习惯、每天的坐享、看专栏和书和用左手吃饭。我还需要养成哪些非常重要的习惯呢?我想首先是通过各种方式分享的习惯,例如:演讲、开设自己的课程、形成自己的标签。

这个标签会是什么呢?首先让我想到的是人格成长教练,自由写手和演讲者。除了这些之外,我将成为一名合格的母亲,虽然达到合格的路还有很远,孩子的世界总是充满太多的不确定,再加上对孩子心理不太了解。不过时间是一个奇怪的存在,只要你付出足够的时间,回报你的总不会是无。

怎样开始我的习惯培养之旅?既然习惯无法通过吸星大法瞬间获得,获得它的唯一方法,就是用时间交换,那么我想先从注意力培养和早起开始。古人云:早起的鸟儿有食吃。其实一直也没有睡懒觉的习惯,不过从现在开始早起后养成固定的办事、思考和阅读习惯。

明天是美好的一天,认真体会每天的美好吧!晚安!

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