好像把今天的都消化完了，写下一星半字已觉乏味。又想昨日种种，好像也没达到拿来咀嚼的程度。如份外工作，开始把它当作强加任务，内心自然抵制，情绪起伏。但当我意识到已经没有二选一时，刚开始的情绪拉扯已不存在。事来则迎，心平和，身心对焦，生起清楚觉察，人一轻松下来事半功倍，当然事后不追，自觉跟自己相处得还算融洽，倾诉的欲望多半自我消解了。
好像把今天的都消化完了
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