1.内调
想要彻底改善嘴唇干裂的状况，弄清楚根本原因是关键。
《黄帝内经》云：“脾气通于口”，“脾之荣在唇”，所以，嘴唇干，基本都是与脾胃失调有关的。
滋润口唇的通方:
气血生化不足，不能上达至口唇，口唇就会失养。气血生化之源就是脾胃，想要让嘴唇滋润水嫩重点就是要调脾胃。脾胃好了，气血生化足了，津液充盈，体内才会有充足的水分。
脾土生肺金，肺金生肾水，脾气的旺盛有利于肺气的充盛，肺气的充盛也影响肾精的盈亏。肺主通调水道，而肾为水脏、主津液。从调理脾胃开始，带动肺、肾功能的提升，解决嘴唇干的问题。
嘴唇燥痒:
现在很多女孩子喜欢喝奶茶、吃火锅、炸鸡、串串等刺激性的食物，或者喜欢熬夜，这样一来容易导致脾胃积热。内热灼伤津液，使得津液无法濡养口唇，就会出现嘴唇干裂。
除了嘴唇干裂，还会有脸上油乎乎的，容易长痘，爱上火，容易口腔溃疡，便秘、舌红、苔黄腻等症状。这种情况下，需要清热生津，滋阴润肺。
02.外用
随身携带润唇膏，特别是含有维生素E成分的润唇膏，随时滋润，防止嘴唇干裂爆皮。在家里护理时，也可以选择椰子油、茶油、橄榄油等性质温和的食用油擦在嘴唇上。
嘴唇干裂爆皮的时候避免舔唇，只会让嘴唇更加干燥。不要咬唇，嘴唇脱皮也不要去撕，以防感染形成局部炎症。
