一个定义好规则的孩子才有底线可守，有标准可循，同时达到自我控制的目的。“事前说清楚，事后不妥协”这样孩子会更加自律。最近一段时间我都在摸索实践这个理论知识。孩子的表现远远超过家长，守不住底线，或者不能控制情绪的往往是自己。
上个周六孩子按照日程表早起背诵古诗，晚上躺床上让他再背诵一次时，他全部忘记了。当时很生气问他是用嘴巴还是用心在读书，他回答用嘴巴。孩子说我已经很努力了，妈妈还是要说我，唉！
我们对孩子的情绪更多的是我们内心情绪的投射，如果内心平静、是接纳的、是欣赏的话，我们看到的事情一定是积极的一面。努力实践控制情绪三个方法：1、深呼吸
2、学会自我反问
3、把那一刻的想法和清晰转移，开始同理心，舍身处地替孩子着想。
