失眠真的很痛苦，焦虑，不安，伤心的情绪随之而来，海啸一般，快速且庞大。就在刚才，因为旁人可能不在意的事情，我放声哭泣，哭完后，发泄后，奇迹般得觉得平静下来。
失眠，无奈求助于人，絮絮叨叨说了近一个小时的电话。仔仔细细思考电话对话内容，大致是，我在和对方哭诉工作中的无能为力和对未来前景的晦暗无望，对方和我说，1，你没有用心去做好自己的工作，这一点扪心自问，做事经手却没有经脑；2，连自己最基本的生活都处理不好，谈何去处理工作中复杂的事物情态；3，打扫好自己的房间，管理好自己的生活，照顾自己让自己过得舒服。
让自己过得舒服很重要，这种舒服，每个人不尽相同，要符合个人对舒服的理解，对我来说，睡个好觉，每天进步一点，不再停留于自责，取得相应的成绩，是舒服，应当为之而努力。
