今天是国庆假期后的第一个工作日，坐在电脑前我开始思考我自己要做些什么，生完孩子后的第11个半月，我好像一直在被事情追赶着，略显手忙脚乱，缺乏我自己的目标和分解执行的任务，今天坐下来内心有点焦灼，将自己2024年的任务重新规划以下几个方面。
第一：个人职业成长，10月份完成1篇论文的投稿。10.12看完下载的文献，再次整理文章的逻辑；10.16文章成稿，参照《X》核心期刊的录稿；10.20完稿，投递。
第二：个人硬本领锤炼，医学领域和养老领域的持续关注。10.9确定几个每天必看的网站和公众号；看完一本针灸临床书；关注AI的应用。
第三：个人心灵成长，利用好微信读书，持续阅读，每日精进。
第四：个人健康，10月目标减重4斤。练习超慢跑、腹肌锻炼；吃中药调理自己的健康，坚持做艾灸；每周一次美容院。
第五：家庭育儿，调理儿子身体，清肝补脾，泡药浴
