我是清儿，这是我第147篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

图片发自简书App

从中医的角度看一个人的身相决定气相。一个身形挺拔跟一个含胸驼背的人在一起谁更会打动人心。

一个含胸驼背的人她的胸大肌胸小肌都会变小，然后你的肩头内扣的同时，你的呼吸气体也会变短，你的心情也就会烦躁焦虑甚至抑郁，思维也会变得狭窄，能量会收到阻碍。

有想有一本书可以推荐你《高能量的姿势》。一个人的姿态会改变心情带来好运气。

所以想要好运气从此时开始调整你的姿态。你可以按照书中的建议摆设姿态，或是想象。但同时你也可以根据瑜伽的体式练习来改变~

如果你对你的体态有要求欢迎来找我~~

练瑜伽找清儿

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