1，半衰期
采铜在《精进》中针对一件事情是否值得去做这个问题提出了一条简单的行动规则，称之为「采铜法则」：
尽量少做“短半衰期”的事情
「半衰期」是来源于物理学的一个概念，指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间，半衰期越短，，衰变的越快，半衰期越长，衰变的越慢。不同元素的半衰期差别非常大，短的不到0.01s，长的可达几亿年。
如果将这个概念运用到我们生活、学习、工作中的事情，就可以将事情分为两类：长半衰期的事情和短半衰期的事情
两种事情最显著的区别就是：长半衰期的事情的效益可以累加，这个效益可以长期传递下去，比如背单词，尽管可能过几天就会淡忘，但是当你几天后重新背这个单词时，第一次行动留下的低子还在，它可以降低你再次记忆的难度，再比如写作，它记录的是你每天的思考，每次写作都是帮自己理清思路，可能一次对某个概念的思考不够清晰，记录下来，下次有灵感了再次思考，就会沿着以前的记录再次前进，让概念越来越清晰。
那么当我们去分析判断一件事情值不值得做的时候，就可以运用「采铜法则」：尽量少做「短半衰期」的事情
换句话说，就是多做能够带来积累效应的事情（积累效应的目的最终还是指向个人的成长，最终的目的还是追求个人的成长）
2，加速度
加速度是一个物理学的概念，它是用来描述物体速度变化的快慢，速度的变化指的是单位时间内速度的变化量，比如高铁在刚启动的时候，速度很小，但是加速度很大，几秒内就有0km/s的行驶速度加速到300km/s，到达300km/s之后，列车的速度很快，但是加速的为0，因为此时速度的变化为0
（当我回忆起这一段封存已久的知识时，简单的百度一下，就能够迅速的理解，可见当时学习物理学的一些基本概念是一件长半衰期的事情，与此同时，我看过的好多电视剧在脑海中早已烟消云散）
同样的，如果将这个概念运用到我们生活、学习、工作中，比如去评价一个人的怎么样？一家公司（一群人）怎么样？一个生意怎么样（一个人或一群人和某种事物的结合去放大其能力）？
追求加速度，是人、公司、生意应该最关心的事情，也是最重要的事情，是衡量人、公司、生意的价值最重要的指标。
罗胖曾经在「时间的朋友」跨年演讲中说过，投资人就是不断的逼问你的成长，一年更比一年快的成长，也就是加速度的成长，可见投资人眼中就是看中企业的加速度，拥有增长潜力的企业也容易获得高估值，其实，这些应该都是我们常识，平时听到的实在太多了，只是没有静下来好好的思考增长的重要性。
如果将半衰期，速度、加速度放在一张图中，会是什么样呢？
C线代表做短半衰期的事情
由于这类事情没有积累效应，那么过一段时间，效应就消失了，反馈到图中的就是效应所产生的面积随着时间的流逝被抵消。
A／B线都代表长半衰期的事情
A线是每天（或者给每个月，每年，只要是一个周期就行）保持固定的进步速度，比如每天背5单词（每天的增长速度是5，已经很不容易了吧），坚持一段时间后，积累了很大的效应，对应在图中就是A线下方的面积
B线是每天（或者给每个月，每年，只要是一个周期就行）保持一定的加速度成长，比如刚开始每天只能背3个单词，但是每天都能多背一个，加速度为1，那么随着时间的积累，增长速度就会变成4，5，6，7，8······坚持一段时间后，积累了更大的效应，对应到图中B线下方的面积
很明显，从面积大小上来看：B>A>C
