昨天，听闻曾经教过的一位学生突发脑溢血去世，多年轻的生命，怎么就死在了脑溢血这种病？
据说这孩子特爱玩游戏再加上繁重的体力劳动，长期以往的不健康作息就促成今天的结局。
想想我们在晚上十点左右睡觉是多久以前的事？
我们没心没肺的开怀大笑又是多久之前的事？
有天，我还是一如既往的十点下班回家，十二点才准备上床睡觉。
在我刚刚要躺下的时候，头突然就像有人打了一闷棍似的，痛的我头晕眼花，气都喘不上来。以前，有过类似的疼痛，却从没有这样来势凶猛，吓得我赶紧躺在床上一动也不敢动。
昏昏沉沉中我缓慢的做着深呼吸，心砰砰跳得很快。
我害怕极了，想着年迈的母亲，远在他乡读书的孩子，眼泪止不住地落在枕头上，当时的惶恐与不舍时隔一年都记忆犹新。
那种疼痛断断续续折磨了一晚，第二天，看医生究其原因是要好好吃饭，好好睡觉，减缓压力。
从那以后，我再也不敢肆意熬夜，再也不敢马马虎虎吃饭，再也不给自己太大压力。
我有太多的害怕：
怕年迈的母亲白发人送黑发人；
怕刚刚上大学的孩子无法承受她以后孤零零的生活。
我知道，人到中年有太多的压力和无可赖何。
上有老，下有小，随着社会发展，变化还要随时准备迎接生存的挑战。
每个人有每个人的压力，有各自的晴天和雨天。
可是，生命只有一次，一旦失去就再也回不来。
不要再有事，无事熬夜；
不要再轻易地让自己动怒，生气；
不要再把自己的物质欲望放在第一；
我们应该经常约三五好友去爬一次山，去看一次日落，去做自己喜欢的事，没心没肺的大笑……………
像于娟在《癌症日记》里写的：如果有时间，好好陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
人到中年，除了生死，一切都是小事。
好好爱自己吧！
