由于昨天跑步出发的较晚，未跑到时5公里，电话打来女儿醒了。于是跑满5公里，就匆忙收兵回营，未能完成520。今天提前出发，跑了5.31公里，然后走回家。
今天是亚瑟士+跑步音乐，第一次跑，鞋底有点硬，弹性还不错。但今天的节奏没有把握好，总想着跑进30分钟（虽然，对跑步大神来说小意思，但对我来说已是突破）心有点急，呼吸也急促，感觉有点累，四公里时小腹出现不适感。需要寻找自己的节奏，循序渐进，稳步提升5公里速度。
跑完步，取牛奶到家，老婆和女儿还没醒来。换掉跑衣开始为她们娘俩做早餐。蒸了几个包子，给女儿蒸了碗水蒸蛋（专门网上学的，很嫩，口感也好，女儿很喜欢），做了酸辣羹（老婆喜欢吃的）。然后叫醒贪睡的娘俩，老婆洗漱，我给女儿起床，泡奶。7:50要迟到了，老婆打包早餐上班去了。
接下来就是我和女儿独处的快乐时光了。女儿很乖，也很可爱。我们父女俩相对坐在餐桌前，她喝奶，我吃包子喝羹，时不时掰口包子皮给她吃。喝完180毫升奶，又吃了一碗蒸蛋。然后下了餐凳，开始转圈圈，这两天开始喜欢上转圈圈，转一圈对着我笑笑，我给他肯定的鼓励，她就又接着转，非常开心。客厅里充满着悦耳的欢笑。
我洗刷，洗衣服，女儿就跟在我后面像个小尾巴，一摇一摆的走着，我走到哪她跟到哪。我忙好了，刚坐在沙发上，屁股还没暖热，就被女儿拉着讲她最喜欢的两本绘本，动物的耳朵和保护小牙齿。我已经讲过了无数遍，都快要讲吐了，她却一直听得津津有味。还时不时的指着绘本上的小动物，哇，哇，呀，说着婴语，也挺好玩的。
绘本看了两遍，接着就是逛小区了。女儿拉着我拍拍房门，然后把我的鞋子拿过来，指指鞋子，诶，诶，这是要我换鞋带她出去玩啊。女儿最大，走吧出去溜达溜达。
10点钟，是女儿休息的时间，到了这个点，她就犯困了。抱着她轻轻的拍打着，给她唱催眠曲：呃，呃瞌睡吧，毛来喽，我打它，毛走喽，我叫它。这是我小时候，妈妈唱给我听的，现在我唱歌女儿听。不一会这个小家伙就进入梦乡了。看着甜甜入梦的女儿，感到非常幸福，快乐。但愿她能一直无忧无虑，快乐的成长。
晨间日记也只能变成午间日记了。近一年来休息的时间都留给了女儿和家里。再过几天就要开始忙碌了，估计一周也只能周末回来一次。趁现在有时间，好好陪陪女儿，好好为家里多做点事情，好好珍惜在家的时光。
超级宝爸的上午结束，接着就要开始下午的忙碌和快乐了……
