早上西安的朋友刚从严虎绘画班结课，顺便给自己做了个咨询，自己因为昨天被朋友的话引起旧伤画了一副意向画，朋友引导自己看到儿时的伤痛，母亲和自己的沟通方式，妈妈高高在上，自己完全没有辩解的机会，到后面发现自己也是用这种方式来保护自己，也会不给其他人平等的沟通，不能静下心来去倾听，或者说是带着自己的评判和观念去沟通。所以自己也对外界这样的方式极端敏感。我们用灵性卡牌看到无价值感和用爱来化解自己这潜意识的防御方式。在沟通中只有不把自己罩在那个钵中，敞开心扉，接纳别人，才能走进别人的世界，传递出爱，自己从现在开始要保持这份觉察