为期三天的课程已经结束，但课程带给我们的影响才刚刚开始。

        在课程结束后，第一天回到公司，看到谁我都想拥抱，而我也真的对见到的人一一给了拥抱，看到谁我都觉得可爱，哪怕是曾经工作中有过争执的伙伴，在看到他们的那一刻，只想抱着他们说一句“谢谢你，我爱你”，最开始看到“活着，就要感谢”这句话时，并没有什么感觉，因为觉得活着好像就是一件理所应当很正常的事情，但当老师将两个视频放完后，我的情绪完全失控了，眼泪跟决了堤的水，才发现，生命无常离我们是多么的近，谁都不敢确定，意外和明天哪一个会先到来，才真的体会到了“活着就要感谢，”感谢周围的一切。

        昨天跟爸妈发微信，说了“我爱你”，并且请求他们以后家里的担子让我和弟弟也分担一些，让他们多享受一些生活，妈妈说把她给高兴坏了，从前总认为，我心里爱父母就行了，不用说他们也会知道我是爱他们的，可我却忘了，心里知道跟亲耳听到，感受肯定是不一样的，我也忽略了，将“谢谢你”、“我爱你”表达出来的力量。

        这堂课给我最大的收获是明白了“爱是一切的根源”，当我们拥有爱人之心，并不断的去传递爱的时候，我们自然会变得谦卑，自然会不断从自己找原因，自然会积善行、思利他……

        另外，还有值得开心的是，这两天回到公司也发生了一些放在以前会让我生气的事，而这次，我却不再生气了，而是在想办法解决，并且心平气和的去沟通，感觉整个人都轻快了许多。

感谢明德老师、胡炜老师和所有的志工及后勤团队将《六项精进》带到了武汉，让我们得到了一次洗礼、一份成长和将一直践行的做人基准，感谢。后期也会感召身边的家人朋友去上这堂让人收获幸福的课程。