《深度陪伴》听课复盘

这是农历新年后我听的最认真的一次,感谢龙龙给我们提供了这样的机会,真的是价值百万,同时也感谢自己,抽出时间来听了这样满满干货的一堂分享课,超级棒。

就在昨天公司没发通知之前,突然惊觉,这一个长长的假期,我好像什么都没干,除了长了几斤肉之外,内在没一点儿长进。家人倒是开心极了,对他们真是做到了全情陪伴,当了个合格的饲养员。无限说她饿了的时候,爸爸就会说去找饲养员去,于是屁颠颠的就投奔她娘了。

言归正传,开始分享复盘吧。

以前我对于闺女能做到无条件接纳,一般不是什么原则性问题我都会由着她,但是温柔有余坚定不足,当她有了要逆反的苗头的时候我往往会控制不住自己,发脾气解决问题,眼下问题是解决了,但是破坏了娃儿的安全感。游戏力方面也非常欠缺,这是我小时候缺乏玩儿造成的,也要注意自己这方面的培养。

现在,我领悟到深度陪伴对一个孩子的重要性,它不仅可以疗愈一切亲自问题,同时还可以疗愈自己。以爱之名,做爱的前提下做的事,做满足孩子真正需求的事儿,而不是我自己的需求。

未来,我决定给予孩子深度陪伴,虽然孩子今年已然六岁,但是什么时候都不晚,希望我能收获一枚小闺蜜,到了青春期甚至是更大的时候她都会和我无话不谈,现在看来,她会更依赖于爸爸,我在未来的生活中要多像我家爸爸学习,他给予了闺女无条件的爱。

未来我的践行:

1.增加自己的抱持力,让自己更有力量去接纳

2.认真识别孩子行为背后的需求和情绪,提升这方面的智慧

3.每天拥抱孩子八次,拥抱老公三次。

4.结合八大智能,安排孩子每日活动,重新启动睡前悄悄话程序,能坚持的话带着孩子记日记,现在她不会写字我可以代笔,培养她自己以后记日记反思的习惯。

做母亲不容易,做一个有觉知的母亲真的更不容易,总是觉得自己哪哪都不对,哪哪做的都不好,深说一句就不知道会不会给闺女那小心灵带来伤害,太累了。以后要用深度陪伴代替我的玻璃心,深知只要安全感和亲密感足够,我觉得行为上有点儿过分也无伤大雅。

第一次当妈,就这样吧,还是做最好的自己最重要。用我好的习惯去影响闺女。

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