当另一半埋怨你没有教育(照顾)好孩子时?
1.他埋怨你,是针对的你吗?
其实不是他对你失望,而是他对孩子失望,对孩子有一个期待。而此时,这个期待落空了!他批评你是想借你的手完成这份期待。他想要被你看到别并安抚他这份失望。
就像一个老板,对一个员工不满意,他就把员工的领导找来,希望领导能够完成这件事一样。
2.而你感受到批评,为啥非常愤怒呢?
因为你对孩子这件事其实可能也有自责,觉得自己确实没做好,自己也很不好受,同时也对老公有一个期待:希望他看到自己这份感受并安抚你,给你一份支持的力量,而不是横加指责。
3.事实上,他批评你,就一定是你做错了吗?
不一定。你的教育不是为了让任何人满意,你的教育就是为了在你孩子的人生当中啊,你的努力能够让他获得更多的幸福,仅此而已,至于别人满不满意,那是别人的事儿,你可以吸收他们的建议,你也可以不吸收啊,因为这都是你的权利。
所以,当伴侣埋怨你的时候,怎么才能让自己不那么生气啊?
课题分离:
转念1:你的期待落空对孩子失望的情绪,是你的功课,而接纳不接纳你这个情绪是我的功课,你拥有对孩子失望的权利啊,那我呢,不会把你对孩子的失望看做是我的问题,
我还是觉得他怎么,那他对孩子失望,他凭什么骂我呢?凭什么批评我呢?
——转念2:如果你不把它对你的批评真的看做是你的问题,而是他表达失望的一种方式,可以看出他对孩子也是很用心的。
转念3:智慧的安抚看到和处理你跟老公在教育上的这种关系。
选择1:看到他对孩子的这种期待与失望,反映性回应,安抚他。,这个时候呢,你就会发现你老公啊,一旦有被看到的过程,他的情绪也自然就会下来了,而且这种现象就会减少。(安抚他,不一定是代表你犯错了,你是出于夫妻之间互相关心互相安抚的这个权利;当然你也可以选择不安抚他,随便他怎么嚎叫)
选择2:勇于承认和面对内心的自责.
例如:我儿子在外边玩沙子,我呢是崇尚的啊,你想怎么玩儿怎么玩儿怎么开心怎么玩儿,然后呢,我老公正好看见了,看见我儿子满身都是沙子,然后就开始指责我说,你这个妈怎么当的啊。你看孩子都那样儿了你也不管,那孩子都让你给惯成这样了,这个时候我看到我老公我老公他对于孩子满身是土,他有一个失望之情。
但是他没说孩子,他说我。这说明什么啊?这说明他希望啊,我可以收到他的失望之情,
然后我就告诉他,我说:你看见孩子满身是土,你是不是特别难受啊?他说,对呀,就回去还得洗呀怎么样?再说这个土也不干净等等,然后我说嗯。你确实比我要更精细一些,我为什么这么说呢?我内心里啊,也不完全是这么想的,但是我知道我在这个时候需要这么做。为啥呢?
第一步,我没有把他批评我当做是我的错误,我看到了他对孩子在这件事当中,他的担心。
第二点就是我知道啊,我的老公,此时啊,它处在一个担惊受怕啊忐忑不安的状态里,所以我需要安抚他。
所以,你看当我不把自己放在犯错者的角度的时候,我反而就有能力可以安抚对方,可以安慰对方,
你说我凭什么安抚安慰他呀?记住啊,安抚安慰他是因为你跟你对他有感情啊,并不是你的责任,你也当然可以不安抚他啊,随他去啊,你爱咋地咋地,反正我挺好。
只不过呢,我们当然不希望我们的夫妻啊变成了这个,你爱咋地咋地,我什么都不管,他尽情嚎对吧?同样安抚安抚他也是你的权利。