经历了夏日的燥热，立秋之后，北方的早晚有了丝丝凉意，皮肤也开始变得干爽起来！季节转换之际，气温、空气……鲜明的对比竟带来了这满满的幸福感！

        难得的双休日，依旧5:30的闹钟，不用洗刷，直接出门上山，享受静谧的周末早晨！

图片发自简书App

        快走加慢跑交替，微微的出汗，带走了近日身体的疲惫，大脑也在这一刻得到放空！最近给自己的压力偏大，身体接连出现状况更加重了压力，突然束手无措！被高人指点“太缺乏运动了”，一下子重新找到方向，被拉到了正轨上！这个燥热的夏日再加上脚腕受伤，刚培养起来跑步的习惯又被搁置，每天空调屋的舒适惯坏了身体，一点风吹草动就让身体出现各种状况！

        五公里结束……去买个菜，早上市场的蔬果就是新鲜，这种感觉也很棒，很生活！回家拉开窗帘，阳光洒满房间，我真是太喜欢秋日的感觉了……