心理学上有个观点：过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷。这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。
生活中，有这样一类人，对任何事总是固执己见。与他们相处时，感受到的是沉甸甸的压抑与无奈。他们并非恶贯满盈，却让周围的人心力交瘁。他们总想事事追求完美，对每一丝细节都锱铢必较。他们的心墙高筑，难以容纳他人的声音，在他们眼中，世界非黑即白，不容许一丝灰色的暧昧。
这类人往往敏感而急躁，内心深处缺乏安全感。时而忧虑未来，时而恐惧失去，一件微不足道的小事，都能引发他们内心的风暴。生活看似忙碌不已，实则内心却是一片虚无。他们竭力想要掌控一切，以此来填补内心的空虚。总是过分在意他人的眼光，却很少倾听自己内心的声音。这类人，其实内心渴望被关爱。
他们能毫无保留地奉献自己，却忘了这样的行为，会让身边的人感到窒息，而自己也不被理解，甚至被排斥。然而，这世间的人和事，本就不存在绝对的完美。我们不应让自我的执着，成为身边人的枷锁。也不该因为对他人的付出，而忽略了自己的需求。每个人都是独一无二的存在，如果总是将心思投注于他人，又怎能有足够的能量去爱自己？与其强求，不如释然；与其纠结，不如超脱。
人生不可能尽如人意，但求半称心，已是圆满。生命短暂如梦，不应将宝贵的光阴，浪费在无谓的计较之上。也不应苛求自己必须无懈可击。而是全力以赴，顺应自然，内心无愧，便足矣。我们应该学会宽容，学会放手，学会自爱。只有这样，才能真正活出自我，才能真正享受生活的美好。我们的心灵如同清晨的露珠，在阳光下熠熠生辉，拥有那份豁然开朗的清明。27
