莺飞草长的日子，原本万物复苏的季节，却收到了好多朋友关于“爱得好累、真的好苦”的求助。

其实很多时候，也并不是真的因为“坠入爱河”就让我们的智商下降了，而恰恰是因为我们“投入太多”、“用力过猛”，正所谓过犹不及。

太过在乎或者依恋对方，有时候会将原本甜蜜的恋爱变成对方的负担，比如——

恨不得时时刻刻粘着对方。

随着恋爱关系的确立，两人在一起时，激素分泌会产生更多的内啡肽，让我们的心悸动、欢喜，越来越喜欢黏着对方。

当然刚开始时，这样的状态能给恋爱双方都带来满足感，但是时间长了，就难免会生出厌烦的情绪来。

人是具有想往自由的天性的，尤其是男人更为明显，即使是在热恋关系中，也会本能地对“束缚感”产生逃避反应。

对于这个问题，我的建议是：

1.恋爱双方应该站在相对平等的心理地位。轮流来扮演“追求”和“被追求”者的角色，长时间的感情需求不平衡，必然会导致感情破裂。

2.即使处在热恋中，也要保持自己的独立性。这就好比两个人上了一个跷跷板，可以是分量重的一方稍有迁就，让这一上一下的游戏能得以继续，但如果两个人非要坐在同一面，还怎么玩呢？

3.少定一些不涉及原则底线的条条框框。比如微信必须秒回这类的。

只有对等、独立的两个人，才能使恋爱关系更长久。