#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修07班～深圳#
20170607（25／99）
【幸福实修99天目标】
慢慢学着站回属于自己的二楼位置
改变自己从整洁的起居开始，每天整理房间
在觉知中生活，记录觉知，在复习觉知中成长
【幸福金句】D25：压抑多年的情绪，就像是黑暗的能量，唯有带着爱的觉知之光，才能消融它们。
负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。你唯一可以做的，就是带进光来
【觉察日记】
最近深圳很热，又不愿风吹日晒，又贪图安逸，所以整天整天懒洋洋的躺着玩。从旧观念看来，这是绝对享受，我也觉得很幸福。 可是，躺着越来越懒洋洋了，并且竟被传染感冒了，还有越来越没身形了。
我决定以后每天出去公园走路一小时，运动运动，锻炼体力，增加活力。
我发现我不够独立，我喜欢粘着老公，我喜欢他给安全感，我总是不由的围着他转，这样怎么能自由自信呢。
我要志气点，要经济独立，要有自己的日常安排，不能放纵堕落没底限。
我决定我不上班时就少乱花钱，花的钱要有数，等上班了弥补过来，同时用心调整自己的状态，为以后的人生旅程做多一点储备，做个相伴不依附的爱人。
