家庭教育专家郭宇宸和刘一凡老师共同倡导“积极家庭教育”新理念，他们基于积极心理学、家庭治疗、家庭系统科学等三大科学的理论支持，创建积极家庭教育理念，并提出构建积极家庭教育的系统方法。
积极家庭教育提倡建立四位一体的系统方法，包括建立积极家庭文化、积极婚姻、积极亲子教育模式和积极人生管理等四大体系。
第一 构建积极家庭。
只有美好的家庭才有美好的家庭教育；好的家庭教育才有孩子美好的未来。所以家庭教育的基础是和谐幸福的家庭。所以两位老师共同创建的[积极人生大学]教育平台第一宗旨就是倡导人们构建幸福家庭。
20世纪家庭治疗大师萨提亚提出：家庭塑造人。家是生命之源，能量之源，幸福之源。郭宇宸老师提出的积极家庭包含四个方面的建设：积极关系、积极婚姻、积极亲子、积极生活。
第二 构建积极婚姻。
我们探讨孩子的教育，为什么要研究家庭和婚姻呢？有一个最重要的系统动力就是：父母关系是孩子能量的根源。
世界家庭治疗大师萨提亚说“孩子没有问题，孩子的问题，都是父母的问题。”特别是孩子的心理问题，我们探究本源发现，绝大部分的根源在于家庭。孩子会有什么心理问题呢？
现在青少年抑郁的案例越来越多，我们家长需要科普一下。研究发现家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一。对于家庭关系的研究均表明儿童青少年抑郁与父母婚姻关系破裂之间存在明显关系，女孩较男孩更容易受父母离异的困扰而出现抑郁。关于教养方式的研究表明父母严厉惩罚、过度干涉和保护将导致或加重儿童和青少年的抑郁症状。
如何培养一个有能量的孩子？最好的家庭教育就是：妈妈爱爸爸，爸爸爱妈妈！
婚姻是家庭关系的最重要部分，婚姻对下一代的影响深远。父母的婚姻关系影响着孩子的心理成长、人格发展，也影响着孩子的家庭观、婚姻观，而且对孩子未来的亲密关系、两性关系有着深远的影响。郭宇宸老师提出构建积极婚姻是积极家庭教育的核心内容。他提出五个方面的婚姻建设，包括积极自我、积极沟通、积极情绪、积极健康、积极生活。
第三 构建积极亲子教育模式。
积极家庭和积极婚姻关系是亲子教育的基石。亲子教育专家刘一凡老师强调，亲子教育一定要摒弃“碎片化、片面化、激进式、功利化”，积极家庭教育倡导培养孩子的全面人生管理能力， 建立科学的养育系统，这包括三大方面十八项卓越元素。一是心智培养，六项内容：建立自我价值 人格的塑造 心灵能量、生信念系统 三观建设、家庭动力；二是能力培养，六个项容：沟通表达能力、处理情绪的能力、与人相处的能力、生活能力的培养 学习能力、思维模式的构建；三是素质培养，六个项容：积极习惯、积极品格、积极健康、自我效能、复原力 财商力。
刘老师强调，孩子的养育一定是科学的系统教育。为此[积极人生大学]成立“青少年卓越元素研究中心”，本中心由四大教育专家共同创建，包括心理学家李莉、婚姻关系专家靳波、家庭教育专家郭宇宸、亲子教育专家刘一凡，四大导师组成最权威、科学、系统的研发团队，为中国家长提供一个完善、有效的家庭教育体系。
第四 人生管理系统。
积极家庭教育的目标是塑造积极人生，这包括孩子的养育，更强调家长们的自我成长。为达致人生的卓越、成功和幸福，人生需要管理、人生需要规划、人生需要战略、人生需要教练。郭宇宸老师提出原创的人生管理系统，帮助更多人提升生命素质，这包括四大内容体系：积极健康、积极心灵、积极效能、积极事业。每一项都有系统的训练体系，形成科学的人生管理理念。
