“你听过了很多道理，依然过不好这一生”，就和“晚上想想千条路，早上起来走原路”是一个道理，是因为人们很难改变自己的思维定式，也就是习惯。
真正决定我们人生的是我们的习惯。一个人要改变一个习惯有多难，就好像发射火箭一样，发射火箭的时候，火箭上升的两三分钟之内所消耗的能量就是离地大概几千尺的高度里边消耗的能量，是它后来在轨道当中运行的十几万公里的总和还要多，所以每一次改变一个习惯最难的可能就是开始的那十几天或者那几天，这个时候只要你迈出去了形成习惯以后，后面就会变得简单了很多，所以一定要给自己形成良好的习惯，你才能够真的改变自己的人生。
