假期第一天，提前做好了计划，带孩子们和妈妈一起去平原新区。三个孩子在一起的一天，小摩擦和哭闹声不断。特别是淑馨和哥哥姐姐在一起和平常与其他小朋友相处有巨大的反差，放松的状态明显有一些放纵，看到孩子还不能做到始终如一。

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  在陪伴孩子们成长的过程中开始去少说、少管、多观察，给孩子自己处理问题的机会和时间。两个孩子发生争执以往会急于去帮助解决，不了解情况就急着下结论说这个要怎么样，那个要怎么样。往往按着一边的火另一边着的更大。孩子没有得到尊重，往往两个人的小问题，最后演变成一家人的混乱。今天静下来，给孩子们独立解决问题的机会，看到孩子们自我觉察的能力和解决问题的能力自我生发。没有大人的干预，比我们想要的结果还要好。让我看到有时候闭嘴是对孩子最好的尊重和陪伴。

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  晚上8:40的时候突然想起来，昨天姬老师在团队群上和大家约定的8:30一起静坐，链接能力。放下手里的工作，去房间静坐了5分钟，一坐下来那几个问题就来了，我是谁？我来干什么？我想要什么样的生活？瞬间进入了状态。感受到自己心的跳动，看到自己的心，跳了出来，来到一个神仙老人身边，神仙老人用手机的佛尘挥动我的心跳上跳下的修练。一会又看到老人在我身后给我传输能量，这时候感受到自己心跳更加的有力，感受越来越强烈。最后由于其他事情静坐被打断了，下次要提前做好计划。

今天，充实的一天，快乐与成长中度过！

祝福我们伟大的祖国母亲，节日快乐！

也祝小侄女七岁生日快乐！

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