7月19日 星期三 暴热升级
不知是咖啡的原因还是心魔的作用，在床上辗转反侧五个小时，将自己的人生想了个透彻还是没有睡着。失眠不可怕，我失眠才可怕，因为我一直是一个沾枕头就睡的人，只要还可以睡觉，我就觉得一切都能过去，可这样的人却失眠了，还是无来由的,怎能不让人恐慌?
科比问“你见过洛杉矶4点钟的太阳吗？”，我想问“你见过晨曦一点点铺满天空的样子吗？”。我就那样静静趴在阳台上，看着天空一点点亮起来，看着对面楼一盏盏灯光亮起来，而我的心却一点点暗下去。当清洁工的清扫声音响起时，我觉得我可以入睡了，30岁的女人不管多少都是需要睡眠的。失眠的好处就是你接下来的睡眠绝对是高质量的，无梦酣睡到八点。
妈妈打来电话关心我两天后的生日要怎么过，这是二字头的最后一个生日了，妈妈建议我跟朋友去吃点好的。其实可以的话，那天我想离开现在的生活，去面朝大海春暖花开一番，我需要一个人，只是一个人而已。
三十而立，立的不一定是事业或者感情，而是一个人有能力面对自己一个人，不依赖任何事物而安然存在，她要学会和自己和平相处，在时间流逝中窥见自己或明亮或黑暗的内心。我们这辈子最大的敌人是自己，我们没法消灭这个敌人，那么就要学会和敌人和解，让生活不要过得那么累。
“晚上一起去XX家做饭吃，好不好呀？”94年的小同事坐在我旁边问。
“不去。”我直接拒绝。
“为什么呀，一个人回家多孤单啊。这么多人一起吃饭多热闹啊。”小同事不解。
“我从来不觉得一个人孤单。”我耸耸肩，无所谓的样子很让小姑娘不解。
孤单从来不是以人数来进行衡量的，一个人心里没有江湖只有荒芜，不管身边有多少人都是孤单的。相反，一个人心中满是沟壑，到哪里都可以完成一个人的狂欢。
18：00-18:30，行在路上，放空自己。
18:30-20:00，做饭，吃好饭。
20:00-21:00，运动+兼职工作时间。
21:00-22:00，远离电子产品，看书练字。
22:00-23:00，清洗时间，洗漱，做面膜。
23:00-24:00，睡前准备，刷微博了解世间动态，刷朋友圈了解朋友动态。
一个人的时间安排得满满的，需要偷懒的时候，我会放弃做饭，毕竟做饭一个小时吃饭十分钟，没必要天天如此。有聚会什么，会将每一个流程的时间都适当缩短，计划是死的，人是活的，计划只是让你自己清楚你有这么多事情可以做，没必要死守严防,如此没了乐趣的事，我不会做。
一个人生活习惯了，我很怕没人能跟我同步从而打乱我的步伐。只是照目前看来，打乱我步伐的从来不是别人，而是自己放任的各种小情绪。有时候我会沉浸在自己的肥胖或者某一部电影和书本中无法自拔，然后发上长长久久的呆。
我总是会放任自己的小情绪流淌，只有如此，出走半生的我归来才会仍是少年。比如今天我就放任了我的小情绪，一直没有为明天的出差找好衣服，最后我还是决定穿得职业一点，因为这样虽然不一定对，但肯定不会错。
