力场分析是建立在作用力和反作用的图标分析。适用于正反两面分析，帮助分析出促进或者阻碍项目进行的点。它既可以用在工作中，也可以用在生活中，既适用于组织，也适用于个人。它是一种策略分析工具，它可以直观地显示出赞成和反对改变的因素，当两者强度相当，就会保持现状。如果要改变，就必须打破当前的平衡状态。不论是组织或个人都如此，任何变革或目标实现，都会有两种作用力。赞成改变的作用力即驱动力（Driving Forces），对变革或目标实现起推动作用；反对变革或目标实现的反作用力即制约力（Restraining Forces），对变革或目标实现起阻碍作用。因此，力场分析其实是建立在作用力与反作用力基础上的一个图表分析模型。
什么是力场分析，简单说就是通过找出各种有利于解决问题的力量和因素，加强积极因素，排除消极因素，解决问题，达到目标。
二、力场分析的作用
反映某问题的“正”和“反”两方面，便于比较；
让被教练者或者项目小组共同思考如何从各方面做出努力以实现期望的目标；
容易使小组成员对“对照表”的相对优先因素取得一致意见；易于分析出问题的实际根源和解决办法，为进一步的行动打下基础。
三、力场分析怎么做：
1、在活动挂图上写一个大字母“T”
第一步，在T的上面写上计划要分析的问题；第二步，在T左上方描写出期望的目标。集中想出达到期望目标的内在或外在的推动力。第三步，集中想出阻碍达到期望目标的阻碍力，写在T的右边。第四步，通过头脑风暴或多米诺投票等方法共同找出主要的推动力和阻碍力
总结：力场分析方法是一个对困扰问题特别好的梳理工具，当把问题具化后，会慢慢梳理出自己对于对立两边权衡的量化处理方案。
