凌晨两点半，娃醒了，我开始喂奶，喂了10分钟，再抱睡10分钟，听着床头传来的呼噜声，内心在纠结要不要叫醒老公给娃接水换尿不湿。
要叫醒他吗？我自己可以一个人完成去接水，给宝宝擦屁屁，换尿不湿的任务吗？如果宝宝醒了，哭了，怎么办？他睡得那么香，有必要叫醒他吗？他还要上班。
不叫醒他，自己也能完成吧？叫醒他，也是他应该做的吧？带娃不是自己一个人的事吧？他累一点没关系吧？自己也挺累的吧？每个晚上自己都是2小时要起来喂奶，再抱娃1小时才能睡觉的。
经过几分钟的内心纠结，看着宝宝慢慢熟睡，最后还是决定不叫醒老公了，我一只手抱着娃，一只手去拿床头的隔尿垫，慢慢铺开，然后把娃侧放在上面，用一个枕头垫在宝宝背后，侧放着，避免吐奶，呛奶。
去厨房接了热水，拿着棉柔巾，慢慢换尿不湿。娃拉了粑粑，必须要用温水擦屁屁，前段时间，娃红屁屁比较严重，每次换尿不湿都会哭，那是当时我们用湿纸巾给宝宝擦屁屁，现在换成温水，宝宝的红屁屁好多了，就是每次去接水比较麻烦，生了娃，还要怕什么麻烦呢？
给娃换了尿不湿，娃有点半醒的状态，于是，我赶紧把娃抱起来，开始哄睡。
看着地上的尿不湿，接了热水盆子，听着床头的呼噜声，还有对面房屋时不时传来的婆婆和大宝的咳嗽声，公公的呼噜声，在安静的黑夜里，一切都是生活的样子。
我看着自己的变化，自己确实变了。四年前生大宝的时候，自己觉得很轻松，晚上宝宝醒了，我都不知道，都是老公抱着宝宝送到我身边来喂奶，我也就迷迷糊糊的喂了，宝宝吃着奶，掉到床下我也不知道。
现在的我，大部分晚上都是自己在照顾娃，娃的一举一动，我都能马上反应过来。
一开始的几个晚上，真的熬不住，娃从晚上十二点就开始断断续续的哭闹，喂了奶，也不睡觉，怎么哄都哄不好，硬是折腾到早上6点多。
现在好多了，差不多2个小时娃醒一次，我也能有2小时的补觉机会，精神也就好得多。
主要是腰疼啊，每次喂奶都要坐着喂，还要再抱着，不能马上把娃放床上，很容易吐奶，所以，我经常要坐1小时左右。
腰疼怎么办？我和身边的家人也说了，他们能怎么办？每个人都有自己的事情干，还要来关心你吗？你表达了你的累和疼，又能怎么样呢？
就像杨幂说的：“这个世界上每个人都很辛苦，没必要让别人知道你的辛苦”。
所以，自己的疼自己来解决。
我在网上买了哺乳枕，每次喂奶的时候，就用上哺乳枕，自己不用总是弯着腰，腰就没有那么累。还有，每次喂完奶，自己躺在床上的时候，也会做一些产后修复的动作，来缓解腰的不舒服。
自己的疼自己解决了，没有麻烦身边的人，自己舒服了，身边的人也舒服了。
这就是自己的成长，人生路上，最重要的还是修炼自己，自己的成长自己知道，跟别人无关，不要去期待别人的关注，关心，就像自己，也不想被别人去期待一样。
人生的喜与忧，不要寄托在外界，不要受外界影响，别人关心你，你就开心，别人不关心你，你就不开心，这样好累啊，情绪波动也很大。把自己的快乐决定在别人身上，就像把自己的命运交给别人一样。
修炼自己，要做到快乐由自己决定，无关外界的一切。
自己内心的觉察者，要观察着自己，清醒的看着自己，不被小我控制着，不被杂念控制着，保持内心的平静，接受外界的一切。
保持正念，活好当下，希望自己每时每刻都能保持心静如水的状态，活好每一天，珍惜每一天。
