行走是一种力量，是一种走向重生的力量。 喜欢徒步的人，或许想要借助这股力量，改变枯燥的现状，走向新生。
朴树唱的《平凡之路》或许是最好的说明。穷其一生去找寻前路，才发现走这条平凡之路便已是最好。
听说，喜欢徒步的人最先爱上的古道便是徽杭古道。徽杭古道甚而被戏称为是每一位徒友的“小学毕业考试”。
徽杭古道就在拥有浓厚徽文化的徽州。
徽杭古道 ，起于安徽省绩溪县伏岭镇，止于浙江省杭州市临安区清凉峰镇浙基田村，全长20余公里 。
古道始建于唐，是中国继“丝绸之路”，“茶马古道”之后的第三条著名古道，是古时徽商和浙商互通贸易的重要通道。
徽商代表——胡雪岩
下过雪后的徽杭古道白茫茫一片，好似走在童话世界里。
雪把小路覆盖，需要仔细辨别才可找寻。冰雪美景在空旷的古道上一览无余。
让我们一起体味徽州文化，重走徽商道路吧！
活动地点
绩溪－ 徽杭古道
徒步路线
景区入口 — 江南第一关（1公里上坡，第1休息集合点） — 施茶亭（2.5公里上坡，第2休息集合点，有厕所） — 黄茅培村（2.5公里平路，第3休息集合点，有厕所） — 右拐弯的桥（2.5公里平路，第4休息集合点） — 逍遥旅社（1..5公里） — 下雪堂 — 蓝天凹 — 永来村，后小巴转到清凉峰
活动对象
户外运动爱好者，热爱徒步者（有环保意识，心态良好，身体健康）
适合年龄：7岁－65岁之间
活动特色
1. 徒步穿越徽杭古道，挑战自我
2. 重走徽商之路，传承徽商精神
3. 华东经典徒步线路，徒步爱好者必走之路
4. 优先入住绩溪县品质酒店-绩溪大酒店（或市区较好酒店）
行程安排
Day1 杭州-绩溪
7：30 杭州庆春广场集合上车出发，车上安排小活动。欢迎准备唱歌等小节目，共同度过车上时光。抵达绩溪后享用午餐（费用自理）。
享用完午餐后，前往【千年仁里】古村，自由活动，徒步预热，为第二天的徒步做准备。
千年仁里
千年仁里，绩溪仁里是个典型的徽州古村落，至今村里还保留着大量的元、明及清代的建筑。
绩溪仁里依山傍水，文化积淀深厚，是古徽州名副其实的“程朱阙里”历史上绩溪仁里是徽商会集的水陆码头，聚财蓄气，千丁万灶，素有“小小绩溪县，大大仁里村”之说，系徽杭古道上的重镇。
村内有古城门、古祠堂、古牌坊、古民居、古书院、古码头、桃花古坝、古井等历史遗存，足可见绩溪仁里村在徽州历史上的商业重镇形象。
游览后，前往入住酒店，后自由享用晚餐（费用自理）。
交通：空调旅游车（约220公里 车程约3.5小时）
住宿：四星标准
餐食：午餐（自理或AA）、晚餐（自理或AA）
Day2 徽杭古道-杭州
早上8：00从酒店出发，9:00开始徒步活动，建议止语、手机静音。
趣味任务一：江南第一关 组建队伍
大约3.5~4个小时后，到达【蓝天凹】营地，喝茶休整。
趣味任务二：各个队伍，在蓝天凹完成队伍凹造型及宣读口号。
13:00从蓝天凹后5公里下山路为主。
14:30左右，成功穿越。到达永来村！
从永来村转乘小车，到达浙江临安的清凉峰镇，约15:00乘坐旅游车返回杭州。
江南第一关
这里又被称为逍遥岩，关门由四根大厂条横架天然岩石构成。门楣西刻“江南第一关”，东刻“徽杭锁钥 同治二年里人建造 邵道棠题”。
拾阶而上
自岩脚至关口经1400余级台阶，初次登临的人，望着鬼斧神工凿就的自然险境，往往心悸目眩，深怕一脚落空，坠入万丈深渊。
怪石嶙峋
山势险峻，怪石嵯峨是江南第一关的又一特色，高峰巨岩，南北夹峙，低头探涧，水如蓝、声如雷、深莫测。
每一处石景，都是极富想象、回味无穷的胜迹仙境，都留下了一个个美妙的传奇故事。
五里一茶亭
从关脚岩口亭到黄茅培，按照五里一短亭的布局，这一路上的茶亭就是我们这次的歇脚之处了。
蓝天凹
蓝天凹是徽杭古道的制高点。登上蓝天凹，眼前豁然开朗，群山如画。春秋两季更是繁花似锦，美不胜收。
蓝天凹是徽杭古道最为开阔之处，所以这也是我们徒友最喜欢的安营扎寨之处了。
早餐：酒店自助餐
交通：徒步（20公里，约6小时）
返程大巴（140公里，约车程2.5小时）
海拔：1030米
总爬升：833米
徒步前
必备装备
1.衣裤：舒适的户外衣裤等（可穿速干衣，外套可穿户外冲锋衣裤）
若没有户外衣裤可用舒适吸汗的运动装
徒步难度较小的线路或无徒步登山活动的目的地，也可穿舒服的休闲装
另适当带件厚外套。
2.背包：适合1日行程的小型轻便背包，主要装随身贵重物品、饮用水及一些擦洗用品
3.鞋子：登山徒步时最好穿登山鞋，平路较多时也可穿底厚有弹性运动鞋。最好穿着平时穿过的鞋，同时也不能穿磨破严重的旧鞋，可能会导致途中鞋子无法行走。
4.袜子：厚而干爽的运动袜或棉袜。以减低起水泡的机会。可带备用，多换几次，能保持足部干爽，可预防水泡。
5.登山杖：若你喜欢徒步活动，建议准备1-2根登山杖，它是你徒步登山的好帮手，同时也可以很大程度上省力和减少膝盖损伤。
也可找一个竹棒等来代替登山杖。在使用登山杖前，请一定检查是否拧紧及长短是否合适，在徒步登山途中，请不要用登山杖去拉人辅助。
6.饮用水和食品：矿泉水（盐汽水）1~2瓶及运动饮料1~2瓶等
避免喝酒和饮用大量咖啡或浓茶
路途中自带食品，建议带些能快速补充高能量的食物，如巧克力、士力架、面包、香蕉等
必备装备
衣裤、背包、鞋、袜、饮用水、干粮、绑腿、护膝、护踝、毛巾、帽子、防晒霜、头巾、雨披（雨伞）等。可根据自身情况配备。
其他准备
前一晚休息好及预先收拾好装备等物品；
早上补充充足的能量，及适当饮用200毫升的水
徒步前做适当拉伸及容易摩擦部位可涂润肤乳。
徒步进行中
1.平路时放松，用大腿带动小腿。步伐均匀，有节奏感。
2.不要去追赶别人，走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘；不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。
3.集中精力行走。
4.肩沉背挺，用腹部深呼吸。
5.上坡时先深呼吸，上身前倾。
下坡时，如果加速，或跑，身体后仰，降低重心，不可受伤。
6.徒步是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况，采用不同的方式行走，尽量运用不同的肌肉组合，让肌肉可以交替得到休息
7.勿求速，欲速则不达。重在安全完成，快慢是其次。
徒步后
徒步后，也需要做拉伸，当天晚上不宜跑脚，可冲热水澡，第二天适合泡脚，睡觉时，可将脚跟稍微垫高，以缓解疲劳和酸痛。
为提倡绿色出行，低碳环保，部分酒店对于连住客人，不主动提供每日更换床单、被单及枕套的服务，若有需要可主动向酒店提出要求。
温馨提示
1.徽杭古道部分路段道路窄，且没有栏杆，若下雨部分路段被溪水淹没，路较滑。请穿好登山鞋，带好登山杖。
2.若遇到下大雨天气，提前1天通知大家行程改期或更改路线。
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