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苏苏是一个高效能人士，自律且有能量，和苏苏的约谈，真是受益良多，对于我的卡点，不仅给出了指导性的建议，还非常的热心，让我豁然开朗，对之后的行动更有方向性。

关于写作

可以把每天阅读的内容进行输出，不需要长篇大论，这样比较耗费时间，影响阅读体验，如果想更好的养成习惯和坚持下去，可以先从短小简练的内容做起，这样更利于坚持。

比如看书，电影或者某些片段，对自己有启发，都可以记录下来，采用的模板就是：我见，我思，我行，（是什么，为什么，怎么做）

概念+故事更具有吸引力，写文章的目的是为了让自己更好的记录，输出，思考，去行动，从而给生活带来改变。

02

关于时间管理

1.每天列计划，写出待办清单，激励自己早起，利用早上的时间尽快完成。

2.工作的间隙，如果不是特别忙碌，包里装着一本书，可以随时翻看。

3.晚上利用做饭，收拾家务的时间听课，1.5倍速播放，听完之后立刻完成打卡作业，不要贪多，期待一字不拉的学会，重点选取对自己最有收获的点去行动，复盘，日积月累就会达到效果。

关于定位

1.努力做一个奋斗者和知识传播者

2.在自己写的朋友圈中加入天数，让大家能看到你的成长，做好知识传播者，可以发一些读书感悟等，坚持每天日更。

3.积累1000个铁杆粉丝，深度陪伴，真心的利他，也就是利己。

4.深耕一个赛道，不要贪多，一个人的精力是有限，每周，每月给自己一个关键词，去聚焦。

5.从做出一个产品，到逐渐成熟，是经过不断的摸索，改进，形成自己的特色。

努力做一个积极正能量，极致利他，热心帮助他人的人，教也是最好的学，不仅是口碑的传播，也是精神的满足，福报最终也会回流到自己身上.

END

作者介绍：

姚姚，爱读书爱分享的长期主义者，专注女性成长学习干货，努力做一个治愈别人，带动别人的教育者和陪伴者，关注我，我们一起变更好。