01当你深夜饥饿难忍时 要想此时此刻脂肪正在被消耗 一切都是值得的
02透支身体+小聪明，可以在大学时代前活的很好。因为大多数人60分就可以了。但太多人工作后依然保持这种习惯，可这次他们想要100分。
这就是很多人毕业后迷茫，无助但想不通，找不到出路的核心原因。因为本质上没有想明白这样的行为模式带来的影响是什么。
影响就是，毕业后的所有被动熬夜，也都是为了那60分而努力。
同样的行为模式，但期待不同的结果，这就是矛盾的根源。
人过了某个时间点后，能让人提升进步的，永远是坚持，勤奋，自律。小聪明这种技术手段，已经没效果了，别再用了。
03哪有一步到位的事儿啊。
所有的体面，都是一个又一个选择，一个又一个转型，一个随机应变加上一个随机应变熬出来的。
一夜暴富和财富自由为什么能骗钱，因为客户群体就是那帮相信一步到位的人且还很多啊。
一个信奉懂了什么道理，上了什么课，做了什么行业就财富自由的人的思维模型，就像一个没有任何恋爱经验的人给自己安排：22-26岁间我要谈3个朋友，27岁伤心一场，28岁遇到真爱，30岁结婚，31有一对龙凤胎一样搞笑。
不是说最后成为了一个普通人可笑，而是一个成年人，保留着这种思维才可笑。
04做pre有个技巧，就是要直勾勾地，无比坚定地盯着对方，总有人觉得，别人一盯你，就是带着审阅和怀疑，于是声音也颤抖了，头也抬不起来了，那别人肯定就更加怀疑你了啊！其实别人审阅你，你不能审阅别人吗？之前前辈教过我，做pre之前，先默念三遍，你们都是南瓜，你们都是南瓜，你们都是南瓜。我用了这个法子之后，从此我做pre的时候，看哪个人都是，品相良好，圆润可爱的高矮胖瘦的南瓜，等着我来挑选和检视，做pre居然就做出了一种进菜市场般的喜悦
假想台下的都是傻瓜，然后之前背的稿忘了一点没关系，我的台我控场，我说什么就是什么
眼神不可以飘忽不定，找一个人，盯着他讲，传神地讲，好像一对一上课一样。直视前方背台词一样的做pre内容好情绪也不对，讲到他不好意思看自己，就再换一个看着自己的继续。这也是我培训新老师上大课的其中一条治疗紧张和不自信的方法。
05能力超过欲望的时候，人是最幸福的
而人和人的分水岭就在这两个级别上，有一部人不断的提升自己的能力，也根据能力调整自己的欲望在一个最佳匹配区间
而有人持久的追逐欲望，但是能力纹丝不动，自然痛苦不堪，问题层出不穷
06“信念感”是一种很神奇的东西。
我见过全脸基本都动过刀，却看人眼神躲躲闪闪，更无法洒脱直面相机镜头的女生;
却也见过相貌平平，但周身都透露着自信的女生，这种自信可能是先天家境赋予的，也可能是后天生活锻造的，但绝不是整的。
因为，骨子里的那种卑怯，是不会随着整容消失的。所以即使变得漂亮了，仍然会一次次怀疑自己。
信念感越差，就会越自卑，越自卑，就会越想去整容，加之现在各个媒体广告都在鼓吹美貌的重要性，仿佛拥有了美貌就能顺理成章拥有一切。实在无法苟同。
试试从其他方面来获取信念感，而不是仅依仗皮囊。当你的内心足够丰沛，履历足够惊艳，头脑足够聪明，性情足够果敢，你便不会再为你不完美的脸蛋而自怨自艾。
