今天是第二天
起床：9：30
就寝：1：00
天气：阴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读 冥想 晨间日记
改进：健身没有完成，原因在于上午没有及时行动，下午一直在外面，到家都已经凌晨了。
习惯养成：
每日阅读2/365
每日晨间日记2/365
每日瑜伽/健身1/365
周目标·完成进度
一周健身瑜伽六次 2/6
看完一本书《每天演好一个情绪稳定的人》720/919
学习·信息·阅读
所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”，但最好的心态是：心甘情愿，愿赌服输。健康·饮食·锻炼
少糖 清淡
锻炼半小时
人际·家人·朋友
和睦相处，真诚相待
既然是一个家，多些包容和理解
工作·思考
2020要爱自己 越来越好
最美好的三件事
1.立下自己的新年愿望
2.和他和平相处
3.过得很舒心
思考·创意·未来
不畏将来不恋过去
未来可期。过好每一天
